抑郁的时候我不想见人, 特别在意别人

qiangzhe1213 · 发表于 09-3-5 21:56:41

每当我情绪低落抑郁的时候,我总是不愿意见人.尤其是熟人.躲避他们.变得特别在意他们.放不开手脚.变得很自卑.情绪低落的时候,非常沮丧.我总想客意去埋藏这种情绪.这种情绪让别人很不喜欢.我不想让别人看到我这种情绪,我也很痛苦.我不想让别人讨厌我.但我又无力改变这种情绪.我想去工作,我想有朋友,我想独立.我该怎么办呢?

kingyunyong · 发表于 09-3-5 22:40:49

我理解你的这种感受，这也是抑郁症的表现其一，自卑、情绪低落、情感淡漠、心情沮丧等，内心也很矛盾，总想把自己深深隐藏。这时我要告诉你的是，你要走出自己的影子，首先把手伸向对方，快乐的所得是给予，而不是所求。去找寻那本属于你的幸福，而不是刻意的封闭自己。不要失望，壮起胆来去勇于尝试，我们支持你朋友！加油！！！！