设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 5010|回复: 29
打印 上一主题 下一主题

[求助] 真的很烦,很痛苦

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 09-2-14 22:53:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今年已经24了,是该走出社会的时候了.可是我无法与人沟通,目光恐惧,都不敢与人正视,怎么与人沟通呢?我很想改变自己,但屡屡碰壁,我不想成为一个弱者,可是每当我出去遭到失败的时候,我的内心非常痛苦.我不知自己在害怕什么,我每次我强硬地看着别人,我脸部的肌肉就很紧,现在从头到脚的肌肉都很紧.每当生气,愤怒.强硬的时候.那种痛苦让我痛不欲生.我非常担心自己没有工作怎么办,自己都养活不了自己,我真的感到很无力.我究竟能干什么呢?我一辈子都这样吗?每当别人问起你干什么呢?我都随便应付一下,可我能应付多久呢?这是包不住的.没工作,没钱,没爱情,没友情.我还有什么呢?呆在这个熟悉不能在熟悉的家里,仿佛一只井里的青蛙。谁愿长躲在避风的港口,宁愿波涛汹涌的自由。我就想自食其力,这样的要求高吗?我也不奢望什么爱情,我连自己都照顾不了,还谈什么爱情。今天是情人节,祝天下有情人终成眷属。你们都工作了吗?我怎么才能找到工作呢?我都快迈不出去了,我被失败吓倒了,一想到自己无法适应这个社会,脑袋都大了,烦死了,痛苦死了。他奶奶的,呵呵!我怎么就这么痛苦呢?!现在心情烦躁,老想发火。我该怎么办呢?
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 09-2-14 23:43:29 | 只看该作者
根源是什么呢?
自己总结过吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 09-2-15 01:15:19 | 只看该作者
你应该是什么样子呢?

成熟?坚强?

是谁这样要求你的!

别人的要求,世俗的看法,与我何干!
它们能给你吃的吗?

正视自己的现实,认清自己的当下,

如果你是一条虫子,那就慢慢的蠕动,不需要优雅的姿态,
如果是这样的话,你会很轻松的,所有该发生的,自然就会发生!

想不想这样活一把呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 09-2-15 11:37:22 | 只看该作者
我跟你一样,马上也24了,一无所有,也不知要怎么安慰你,但是社恐好像到了中年是会痊愈的。。。吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 09-2-15 21:38:36 | 只看该作者
通篇看下来 很多东西都是你自己想出来的
非常担心自己没有工作 那么勇敢迈出第一步吧 尝试下 怎么就知道自己不行?

不要总在脑袋里面想自己不能行 那么永远都呆在那个不行的躯壳里

勇敢去尝试看
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 09-2-15 22:16:30 | 只看该作者
看点森田的书吧,会有帮助的
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 09-2-15 22:28:45 | 只看该作者
当烦恼来临 最好的途径是想办法解决 而不是在那里哀怨奥 我们每个人都有痛苦烦躁的时候 那么找到问题的所在 然后针对性的解决

找工作怕与人接触 那么就找不与人合作的工作呢?要么就大胆些 练习怎么与人相处 而不是空想着痛苦 放大痛苦
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 09-2-16 16:20:48 | 只看该作者

回复 2# 心无杂念 的帖子

根源是我太恐惧了,我被以前的痛苦经历吓到了.害怕失败,每次失败,我都特别痛苦.忧虑,悲观失望,绝望,放纵自己,感到自己无法战胜这个障碍.失去了信心和勇气.看不到前方的方向.很迷茫!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 09-2-16 16:23:08 | 只看该作者

回复 7# kingamigo 的帖子

你说得很对.说到容易做到难啊.我会努力的.
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 09-2-16 16:28:42 | 只看该作者

回复 4# 人生啊 的帖子

就自然而然而然的好了.不可能吧?得拿东西养活自己啊,到中年还是一无所有,怎么会好呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 09-2-16 17:00:47 | 只看该作者
刚刚24岁.有什么特别痛苦的经历?
谁不是摸爬滚打的走过来的.
人在年轻的时候.要学会向前看.要学会做梦.
更要学会忘记.忘记那些不愉快的,尴尬的人生经历.
永远生活在新的梦想,新的开始的生活中.
把那些乱七八糟的经历和想法忘的一干二净.
要有挑战自我.超越自我的勇气.
每天都做一点点.滴水穿石.会改变的.
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 09-2-16 17:44:18 | 只看该作者
原帖由 qiangzhe1213 于 09-2-16 16:28 发表
就自然而然而然的好了.不可能吧?得拿东西养活自己啊,到中年还是一无所有,怎么会好呢

我也是在书上看来的,可能是到了中年跌打滚爬脸皮厚了,什么都不在乎了吧
我也24了,没工作,没BF,周围人都说我活的失败。。。不过如果是一直这样过麻木了
也许就痊愈了吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 09-2-16 19:19:57 | 只看该作者

回复 11# 心无杂念 的帖子

我就是心太重.放不下.是啊,是应该忘记那些痛苦与失败.轻装上阵.我需要勇气和自信来面对这一切.更需要一颗乐观的心.需要勇往直前,我不想这样懦弱的活着一辈子,那样会使我更加痛苦.是啊,忧虑,担忧都没有用.只有努力了.我也知道没有失败就没有成功.没有人能随随便便地成功.我不奢望自己如何如何了不起成为什么大人物.我希望自己能成为一个独立的人.自食其力,过得快快乐乐的.至少成为生活的强者.
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 09-2-16 19:37:34 | 只看该作者
原帖由 人生啊 于 09-2-16 17:44 发表

我也是在书上看来的,可能是到了中年跌打滚爬脸皮厚了,什么都不在乎了吧
我也24了,没工作,没BF,周围人都说我活的失败。。。不过如果是一直这样过麻木了
也许就痊愈了吧


那就努力活下去,等到中年。
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 09-2-19 00:04:40 | 只看该作者
你好。。。可以理解你现在的心情。。则么说呢,,还是要努力。。要走出家门,去找工作,去联系社会。。
要认识现状,承认现状,,想办法改变之。。。还有坚持很重要,,有些事(当然是能力范围之内的),看准了,就要坚持做好。。。来逐步培养自信。。
其实,,有些成功人士,成功之前都是付出了很大的努力,,受了很多磨难的。。。
不要说自己不行,,,有些天赋很不好的人,,通过努力,,后面也很成功。。。
要行动起来,,逃避解决不了问题,只有自己才能救自己,,。。。(可能开始会很痛苦,,但是这是一个必然过程)。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-9-23 09:31

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表