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非常失眠!

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1#
发表于 08-12-19 09:12:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
晚上9点多强制自己休息。1点多醒来,再也不能入眠。喝两片氯硝也无济于事了。该怎么办!!?
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2#
发表于 08-12-19 10:51:27 | 只看该作者
多看些佛教的书吧.
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3#
发表于 08-12-19 11:54:35 | 只看该作者
晚上吃三分之一片的氯氮平,另外参考这篇论文http://www.sunofus.org/bbs/thread-38964-1-1.html
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4#
发表于 08-12-19 11:55:47 | 只看该作者
我天天如此整夜失眠。累啊
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5#
 楼主| 发表于 08-12-19 12:10:22 | 只看该作者
原帖由 DE_LTF 于 08-12-19 10:51 发表
多看些佛教的书吧.
没有这类的书。就是有,我也看不下去。脑子像键盘。就是不停的想。需要写了。。。
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6#
 楼主| 发表于 08-12-19 12:10:38 | 只看该作者
原帖由 wzhp 于 08-12-19 11:54 发表
晚上吃三分之一片的氯氮平,另外参考这篇论文http://www.sunofus.org/bbs/thread-38964-1-1.html
已经收藏了。
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7#
 楼主| 发表于 08-12-19 12:11:11 | 只看该作者
原帖由 海海 于 08-12-19 11:55 发表
我天天如此整夜失眠。累啊
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8#
发表于 08-12-19 12:19:50 | 只看该作者
原帖由 永远的橄榄树76 于 08-12-19 12:10 发表
没有这类的书。就是有,我也看不下去。脑子像键盘。就是不停的想。需要写了。。。



你去佛教论坛去请一下,哪里有很多佛友会给你帮助的。

在网上也可以下载的,净空法师的比较好学。

但你首先需要心静。

我离完婚后,心静多了。
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9#
 楼主| 发表于 08-12-19 12:25:47 | 只看该作者
原帖由 DE_LTF 于 08-12-19 12:19 发表



你去佛教论坛去请一下,哪里有很多佛友会给你帮助的。

在网上也可以下载的,净空法师的比较好学。

但你首先需要心静。

我离完婚后,心静多了。
谢谢您的建议,我会去看一下的。老师曾传给我一些佛歌。但因手机耳麦丢了。好久没听了。
离婚开始是让人心静的,也是解脱。时间久了,还是会有一些困惑。和正常人一样。
谢谢您。
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10#
发表于 08-12-19 13:28:39 | 只看该作者
让我想到了非常可乐

如果突然一天失眠,我觉得没有必要在意,起来看看电视、看看书啥的
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11#
 楼主| 发表于 08-12-19 14:03:03 | 只看该作者
原帖由 长风大侠 于 08-12-19 13:28 发表
让我想到了非常可乐

如果突然一天失眠,我觉得没有必要在意,起来看看电视、看看书啥的

要不是冬天。就起来上网了
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12#
发表于 08-12-19 18:33:37 | 只看该作者
你好啊!和我一样,失眠,我非常理解你,我们做个朋友吧,可以相互安慰啊
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13#
发表于 08-12-19 19:14:08 | 只看该作者
从你目前的失眠情况来看:可能是你的抑郁症没有完全康复的原因。去请教三甲医院专业的精神科医生。去看医生。
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14#
发表于 08-12-19 20:08:40 | 只看该作者
我以前也会这样 如果醒来半个小时还睡不着

我的方法是起来叼根烟抽 然后倒下去就可以睡了
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15#
发表于 08-12-19 22:42:48 | 只看该作者
原帖由 DE_LTF 于 08-12-10:51 发表
多看些佛教的书吧.

如果书籍看不下去.
这个网站也不错.
www.amtb.tw
(大乘无量寿经.02--34.)
<<年度问答>>里是答疑解惑.
如果想要书籍或光盘的话.请给我发短信.


[ 本帖最后由 观自在 于 08-12-20 00:42 编辑 ]
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