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分享:我们生命里那些败絮其外金玉其中的礼物和老师
--如何把亲友变成我们成长中的老师而不是阻力?
--态度良好方式也OK沟通效果却不好的原因在哪里?
--习得性无助是如何产生的?如何克服?
--关于失败、反馈、沟通、尊重与双赢.......
分享成长,多谢赏阅。若有所得,请祝福与感谢我的这位好友,越分享越成功,越祝福越得福,呵呵~~欢迎评论与交流~~邮件中有失严谨,难免贻笑大方,还请不吝赐教.....多谢啦!
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R:
嗯,你说得对,还是有限制性的信念在左右,尤其是对我妈的问题上。
怎么说呢,从小到大我在她身上经历的失败太多了。
有些事明明我是好意为她,做得对而且说得都是好听的话,结果被她歪曲说是我别有用心等等。
有些事确实是我有意为了避免让她生气而采取的另一种表达方式,不过也常常被她说成别有用心等等。
这个老妈实在是比较难的一门功课!
比较强势,比较固执,比较猜疑!(我本来用“很”这个词,现在用“比较”来替换)
Joy:
很好,亲爱的。意识到就马上改,非常棒,要有决心,要快速,要看到自己的进步同时肯定和激励甚至奖励自己。
用在消极词汇前做副词时,比较这个词比很字好,很比太字好。好就好在信念的限制性就没有那么强了。呵呵,值得肯定,但只是限制性没那么强,多少还是有的。
所以更好的方式,就是把后面修饰的词汇换成积极的,这下顺序就反过来了。太比很好了。
经历过很多失败,自然就认为不大可能。这跟那个被细绳子从小拴住的大象一样,跟那个被撞玻璃撞痛自己不敢再往上跳的鱼一样。他们痛过,不知道现在已经长大了,不知道玻璃已被悄悄移走了.....你也一样,每当这样失败一次,你就产生“习得性无助”,觉得这太不可能了,我已经试过N种方法了,我认输....
这可以理解,也被接受,但当然存在更好可能。
妈妈的态度是生活给你的一件大礼物,只是被包装得太难看你根本不愿意去打开也不觉得它是礼物的礼物。相比我这样的人妈妈是对于你是更好的老师,她用严厉地让你不得不学习的方式逼你面对逼你改善,你认不出来这件礼物,认不出这位老师,于是会沮丧会灰心会认输会无法在这一课程上毕业,导致一直被要求补考,一直通不过。
现在明白啦,没有失败,只有反馈。妈妈只是反馈给你你还没找到对待她的正确方式。我曾经示范过一次给你看,记得那次她拼命喂水给宝宝吗?你在拼命阻止她,我没有,也没有否定她这种行为,我态度是接受的,只是让她去做另一件对宝宝更有利的事,她立刻就去做了,因为其实她已经明白自己做法有误,只不过你的对抗让她不能认输只能硬碰硬顽抗,我不过是给她台阶下而已。我的秘诀除了接受,不对抗,还有尊重。尊重她对宝宝好心,尊重地不指出也不在内心深处否定她的失误,给了她面子,给了她台阶,她不假思索就按我提示的方法去做了。快得连我自己都有点意外。
你跟她沟通不好原因就有可能是在尊重上。虽然态度很好,但让她的潜意识明白你心里是否定她的做法的。对她这样不服输的人来说,这难以容忍,于是只好坚持自己对,我们的小我都想证明自己正确,这一点你已经了解了,为何还总是激起她的小我呢?
比如这件事,换了我就会早早跟她商量让她选择,这是一种尊重。而不会连假都请好了还没跟她提过。当然现在也不晚,但不要让她发现你们蓄谋已久只把她当外人似的不跟她商量。商量是一个态度问题,不一定是真的商量。比如我会让她选择:妈妈,宝宝老是生病,你看我们是帮他换一个环境,还是继续这样不停地换医生不断花钱治疗反复受罪呢?
明白吗?这是商量,但这个选择是只可能有一个答案的。但你让她自己做出选择,她的潜意识和小我就一起受到尊重。她不会反对自己做出的选择。任何人都不会。学会了吗?对待一时拒不听话的宝宝,也是同样的道理和方式。
这件事处理不好大家都受伤,因此我才这样直接教你方法。你自己继续想,当然还存在更好的方法,只要你相信和告诉自己你会想出来。
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