我最近常爱头晕,天旋地转那种,然后坐下休息一下就OK了是过度疲劳造成的吗

kitty老师

这现象我估计不是心理问题,是过度疲劳还是上网过度的症状呢,你们有这样过吗

波波

注意休养，防止过度疲劳，有利于预防抑郁症的复发。同时，有复发的心理准备对预防抑郁症的复发也有积极意义。

我个人的体验，抑郁症康复后（即抑郁症的心理和情绪症状基本消除），我还是很容易感觉疲劳，特别是大脑的疲劳。虽然疲劳感让我们感受到不愉快，但是，这些疲劳对我们来说是一种积极的信号，它提醒我们注意休养，防止疲劳过度，积极预防抑郁症的反复和复发。

fyhtab

哈，　不用管它，　　如果不是身体的问题，　　那就是你在过于在乎自己了　，　　　把它当作正常现象　，　自然　　过些时　就不见了　

刹那

我也有过
是坐在椅子上也能晕那种
应该是疲劳、焦虑、抑郁都有
注意休息、加强睡眠应该会好一点
最好心情也调整一下

不然增加一点体力劳动
白天有点疲惫感（是身体疲惫而不是大脑疲惫），晚上入睡会容易一点

镇空

你很虚弱，注意了！
我曾经用中药（应找神经内科的好大夫）治好过，西洋参也管些用。