请推荐基本治疗轻度抑郁症的电子书，谢谢！

gbx204 · 发表于 08-8-28 13:41:49

请推荐基本治疗轻度抑郁症的电子书，谢谢！
没有的话，就推荐几本相关书记啊，谢谢！
还有《轻松告别抑郁症》，《战胜自己－顺其自然的森田疗法》有没有电子版的？
gbx204 qq258506015

qingsong · 发表于 08-8-28 14:05:07

《伯恩斯新情绪疗法》我用着效果很好，你可以试一下，里面的实践部分一定要坚持，坚持一个月就会有很大的改善。祝早日从抑郁走出来！电子书可以自己到网上搜一下，新浪读书频道有在线阅读，你可先浏览一下。

gbx204 · 发表于 08-9-2 11:25:25

非常感谢朋友们的分享帮助，祝工作顺利，生活愉快

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