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请大家介绍一下心理咨询的经验教训,谢谢!

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1#
发表于 04-1-15 01:15:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

大家好!

我有抑郁症十几年了,只不过以前缺乏抑郁症的知识,虽然总是感觉痛哭不快乐,但并不知道自己有病。最近在网上了解了抑郁症的一些知识,并作了抑郁症的心理测量,得分很高,是重度抑郁。

我以前从未看过心理医生,也从未吃过药,所以没有一点求医问药的经验。对于看心理医生我顾虑重重,我的抑郁来源于我的一些隐私,这是万万不能让别人知道的,可如果我不讲这些事,又不能很好解决我的抑郁症。即便我隐姓埋名,只要我在本地找心理医生,也是很容易对号入座的。我该怎么办呢?请网友们给我出出主意?

如果我去看心理医生,应该注意哪些事项呢?怎样才不会被那些利欲熏心的医德不好的心理医生欺骗呢?(我的经济状况不好,很怕被宰)

这个问题我也请教了长风大侠,不过现在还没有回信。我还想多听一听更多网友的经验教训,请大家帮助我!

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢!
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2#
发表于 04-1-15 22:38:58 | 只看该作者
"我的抑郁来源于我的一些隐私,
这是万万不能让别人知道的"
既然知道了症结所在
接下来就要有实践的勇气
我不是说隐私不重要
但是生命比起隐私是不是更加重要
所以我也会觉得你的抑郁还没有到很严重的程度
起码没有危及到你的生命
不要过于担心
只要找对了医生
对能成功一半

心理医生的职业道德是
不会公开别人的隐私
何况那么多的病人
他也没有必要特别关注你的隐私
谁没有隐私呢
没有人都有自己的“SKELETON IN THE CUPBOARD”

心理医生的确很难找
不要抱有一次就找到好医生的期望
经济允许的话
可以去大城市的权威机构
譬如上海和北京的专家
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3#
 楼主| 发表于 04-1-16 01:09:18 | 只看该作者
谢谢游客朋友的热心帮助,我的确还有很多问题向向您请教,你们的经验会让我少走很多弯路。夜已深了,我暂时不给您发信了,改日再详细向您请教。

再次表示感谢!祝您快乐幸福!
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4#
 楼主| 发表于 04-1-16 01:20:10 | 只看该作者
心理医生的确很难找
不要抱有一次就找到好医生的期望
经济允许的话
可以去大城市的权威机构
譬如上海和北京的专家

我所在的城市比较小,心理咨询和治疗还很不发达,而且离上海北京等大城市又比较远,经济情况和时间又不允许我频繁的去这些大城市。另外,我认为心理治疗是长期性的,如果我去这些大城市进行心理咨询和治疗,一次两次的可能不会有什么效果,而且没有熟人,很怕被庸医欺骗。

还有,一次心理咨询或治疗,只有一个小时或一个半小时,真得那么管用吗?
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5#
发表于 04-1-16 10:47:51 | 只看该作者
成功的心理咨询因素是多方面的
最重要的是医生和病人之间建立起互相信赖的关系

小城市的医生也有好的啊
重要的不是医生的名气有多大
而是医生适合治疗你的病
并且理解你
能真心地帮助你
而你能信赖他
和医生好好配合
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6#
发表于 04-1-16 10:52:31 | 只看该作者
不过医生只是起到指引的作用
真正拨开迷雾走出来的人还是自己

从某种意义上说
其实医生是一种信念和支柱
他的角色也可以由其他人来担任
譬如说能够深入内心进行探讨和互相信赖的朋友
在跟对方聊的过程中能够理清自己的思路
认识到自己的问题在哪里
需要做什么
当然这样的朋友是可遇不可求的
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7#
发表于 04-1-17 11:32:43 | 只看该作者
最近很少上网,今天才给你回复,真是不好意思!
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8#
发表于 04-1-22 11:52:52 | 只看该作者
祝大家:新春快乐!万事大吉!合家欢乐!财源广进!吉祥如意!花开富贵!金玉满堂!福禄寿禧!恭喜发财!
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