活在空空的世界

簡單·快樂 · 发表于 09-3-13 21:30:44

前几天把一份刚刚做的不错的工作辞了，因为感觉到累，总感觉到体重在下降，为此拼命的吃喝，有时候一晚上要吃三顿饭，每天的生活没有规律，有时候一玩就是一个通宵第二天睡一整天，拼命的抽烟，抽到自己都感觉不到烟味为止，即使是家人也不愿意透露自己的半点情况，内心世界近乎完全封闭，就觉得把这些东西告诉别人会成为别人的负担，有很深的负罪感，浪费金钱，用这种方式来达到内心暂时的平衡，对任何书籍艺术再也没有兴趣，望各位朋友指点！

刘开颜 · 发表于 09-3-14 10:37:32

向好朋友敞开心扉,多运动,自我调整以下自己.如果觉得自己有抑郁的症状,可以去咨询医生.希望你尽快走出来,回到多彩的世界!

kingyunyong · 发表于 09-3-14 15:18:51

首先不要折磨自己的身体，因为你越是如此，你的精神状态将越是低糜。你在生活上所遇到的麻烦，也是别人经常遇到的，请不要有过多的自责和负罪感，封闭自己的内心困境，这都是你的一种疾病的反应，建议你进行相关的咨询治疗，以达到尽快治疗的目的，这些症状如果短期存在，说明你可能心智在短期遭受挫折的影响，如果持续很长时间了话，就必需告诉你应该得到相应的治疗，只有通过治疗，你才可能有走出这种困绕的阴影，。不要迟疑，更不要犹豫，过多的回避和延误，会加重你的这种反应。通过治疗后，你就会找到一个充实的自己。

抑郁123 · 发表于 09-3-16 21:36:14

有点像抑郁症的症状哦,持续有多长时间了

簡單·快樂 · 发表于 09-3-18 20:07:23

应该是从高二开始的，又应该又六七年了，谢谢！

簡單·快樂 · 发表于 09-3-18 20:24:02

谢谢你的忠告，我会一点一点改变自己的生活作息，健康阳光的生活！

风兮亦弈 · 发表于 09-3-18 20:55:37

不正常的作息也会影响身体影响心情，楼主至少应该找人倾诉一下，有些事情压抑在心里是很不舒服的，需要释放，找心理咨询师也是可以的。

还可以做好一份工作，情况应该不是很严重。

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