心态坏！

羊崽崽 · 发表于 08-5-15 13:47:51

最近心态很差，因为工作，工作上的一些调动让我心里非常不平衡！感觉自己好累！不知道该怎么调节！

给我力量 · 发表于 08-5-15 21:23:49

我也是，心情很糟，就是不知道怎么调节，因为想怀孕，又不敢吃药，晚上睡不好，有时候没办法只能吃安眠药，苦啊

sunday · 发表于 08-5-15 21:33:17

CMFT！！！

虚空 · 发表于 08-5-16 19:55:13

装傻是最好的办法。

抗郁将军 · 发表于 08-5-16 22:40:40

看看那些在地震中不幸死亡的人，想想你还活着，是多幸福！那些得失何足挂齿？！

伊人昕 · 发表于 08-5-17 11:06:16

接纳和积极思维的原则，可以帮助一个人保持平和的心态！
   接受你当下无法改变的一切，接受你已经努力的一切……
   对于某些方面，则可以从尝试从积极的角度看待……
   如果太执著于自己的得失，执著于与他人的比较，那么心灵的平静会受到影响……

饱蠹富贵 · 发表于 08-5-17 11:37:13

r任何事情都有得有失！

心开才能开心！

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