女人秘密：月经不可忽视四大好处

给点阳光就灿烂

   

    女性判断自己是否怀孕的第一信号
　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　　可使人早期发现疾病
　　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

月经期间禁做的八件事

1.捶腰　2.体检　　3.拔牙　　4.用沐浴液清洁阴部　　 5.做爱　　6.饮酒　　7.K歌　　8.吃油炸食品

　  可避免过量铁的伤害 　　有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

　　可促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

夏秋

可促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
------从现在开始，每个月我坚持一周给自己放放血，我砸鼻子，每次放100CC，长期坚持下来，我万一失血过多就能抢救回来吧。不怕一万次，就怕万一，很有必要！谢谢提醒。非常高兴，有事做了````

夏秋

粉红部分看得我脸发烫，应该还不能去桑拿吧`````
说实在的，做女人太辛苦了。
向你坦白以前我的劣迹，不知为什么，在大学里我突然有一种超感，可以一看就知道女生那个了，为了证实自己的这种超感，我认识不认识的女生都上前问，妹妹，你是不来那个了？从此我就臭名昭著啦。到后来大家习惯了也当回事，一些熟悉的女孩反而感谢我，因为我可以算到她们的周期，一旦不正常，我会郑重提醒，她们才如梦方醒。也真有笨得可以的女孩，根本就不知道自己的周期，还要我跟她掐指算，这样也不行，干脆我就到时提醒。
-----好在，现在我这种超感随抑郁而丧失了，得了抑郁后，我会晕血，一想到就晕，所以全不记得了```````

夏秋

别以为我是编段子，我以前就是这样有这样的邪门感觉。我声明，我并不是下流，只当是一种正常的生理现象，因为我对生理课很感兴趣，是真正对等待自然科学的一种态度。就象我对植物学和地质学和空气动力学一样。就是这样，千万不要误解。
当然也不是说我很纯洁，只是淫荡归淫荡，科学归科学。

给点阳光就灿烂

但你可不要砸破鼻子

夏秋

不会反感吧，我就是有改不了的毛病，非要说些流里流气的话才能使自己好过点，实在是因为以前很流氓，但我保证，我还不曾会真的做下流的事情。

hohos

哈哈哈哈～楼上真可爱

缺失

可促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。


真让人欣慰，带情绪的做了这么多年抗“红”女战士，今天突然觉得解放区的天是明朗的天啊

给点阳光就灿烂

看看我的那一夜，WOMEN说相声

nico0550

月经期间禁做的八件事

1.捶腰　2.体检　　3.拔牙　　4.用沐浴液清洁阴部　　

5.做爱　　6.饮酒　　7.K歌　　8.吃油炸食品

除了5还能理解，其他几个都是为啥子不能做哦

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捶腰

　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。

　　但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

体检

　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。

　　因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

月经透露你身体状况----月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好，还反映全身的健康状况。它不仅仅是针对女性生殖健康的问题，还是整个身体健康与否的信号  

拔牙

　　恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！

　　否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

用沐浴液清洁阴部

　　经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

　　因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

饮酒

　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。

　　更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

小编推荐：女性特有的生理特点，以及面临的工作和家庭双重压力下，很容易患各种妇科疾病，因此女人更应关注自身的健康问题……

K歌

　　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。

　　此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

吃油炸食品

　　油炸食品也是经期女性的一大禁忌。

　　因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。


用沐浴液清洁阴部,

nico0550

长知识了，谢谢啦

last_straw

嗯，真的长见识。好在这8条禁忌好像于我不难做到