爱在忧郁蔓延时

美惠子

类型：成长心理 作者：阳光

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“忧郁症”像是美国911事件的恐怖份子一样，毫无预警的攻击了我的生活在那平静的夏日炎热午后；我不知道忧郁症是否有季节性或是流行性，总之在我还没来得急，一切就风云变色的被忧郁所占领。

记得我一向乐观的呀！记得我一向充满希望的嘛！

不都说了乐观积极的人不会得忧郁症吗？所以我是如何都不相信自己会得忧郁症的，至少我并不认为自己够忧郁，不都在生活中俨然是朋友心中的精神支柱吗？那个乐观开朗的健康形象。
直到想藉由轻生来寻求解脱的那一刻终于发现，不，或许应该说是承认重度忧郁在我心中根深蒂固的存在。

然而此时的面对却是如此沉重而痛苦的，忧郁症的无力感像是毒瘾一样，每当发作”轻生”就成了满足毒瘾的毒品，于是身心一次又一次的沉沦在享受忧郁。
走过忧郁症的夏天，我连是否炎热都没感觉的渡过了夏天，在依旧高温的秋天里，我忘了这个世界还有关心我的人，忘了他们的担心，忘了生命的存在价值，忘了光和爱，忘了美丽的蓝天和白云，忘了笑容，忘了爱情的甜美，忘了再痛的伤口终将会复原。我忘了上天赐给人类最美的礼物-感觉。是啊！我怎么忘了，忘了快乐、忘了生气，却一直执着的认为”感觉”是一种人类特有的惩罚，就因为亚当与夏娃的原罪吗！

透过窗户?隙照进的微弱阳光，我很不能适应”光”的样子，原来我也忘了阳光的温暖；只因为阴暗潮湿的空间比较适合忧郁的发酵，所以拒绝了阳光的存在。然而即使只是如此些微的阳光，却也足以温暖一颗萎缩的心，打开窗户拥抱阳光，或者说是让阳光拥抱，这如同母亲般的温暖正是忧郁的出路。

走过与忧郁相伴的日子，最后我找到真正的自己！一个真实的存在，而我就是我，不须成为什么，不须假装什么，就是自在而快乐的存在如此而已。

在寒冷的2001冬天，我和我自己在一起，这是一种踏实的温暖，透过忧郁的曾经存在，我为自己找到出路，我为情绪找到出路，我为人生找到出路！

走过忧郁症的日子，我只是一直坚信上天的爱与我同在！



日期：2003-12-01

anne413

是呵!
我期待和努力的走向这一天!
知道生命尊严不容病症的摧残!