大家是如何对治抑郁症的?

johnny221 · 发表于 08-4-3 21:06:18

我个人把自己的情绪上升式螺旋总结为每周期五天,从第一开始情绪会一天比一天差,现在前四天已经不是很痛苦了,只是到了最后一天比较难受,特别是这一天碰到阴雨天气,我就希望我每个第五天都会过得快一点.

gardeniaye · 发表于 08-4-5 19:46:49

"只是到了最后一天比较难受,特别是这一天碰到阴雨天气,我就希望我每个第五天都会过得快一点"
我和你有相似的地方
碰到阴雨天气,难受,应该是心理作用``
请问下```
情绪越来越低```最低的时候`抑郁回爆发吗?
爆发之后,,,要多久你才能调整过来?
调整过来后``你有什么感觉呢`~?
有没有特别亢奋``或是特别舒畅>????

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你是快速循环型的