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[求助] 不想这么快就疯掉

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1#
发表于 08-2-14 09:35:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
学校放假之后,一直在家闲着。到现在已经十多天了。我本来是在广东读书,可是由于条件限制,我不得不回江西老家就读,现在都高2了,还这么转来转去,教育制度又有很大不同,高靠恐怕没什么希望了。于是我开始焦虑起来,对自己的未来很茫然。看见自己的同学都上大学了,自己还在读高中,又不知道自己能不能考上大学, 以至看到家人也不理睬,还很讨厌。我尝试了很多缓减焦虑的办法,都没什么效果,还是不停的钻牛角尖......
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2#
发表于 08-2-14 10:04:22 | 只看该作者
一切都会过去的~
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3#
发表于 08-2-14 11:24:40 | 只看该作者
先缓解心情吧。和家人积极沟通,学习状态好了就会好的。
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4#
发表于 08-2-14 12:15:38 | 只看该作者
在老师的指导下,看看学习中心理学的书。

高校教师考的《教育心理学》目录:

学习心理;
学习动机;
学习迁移;
知识领会;
记忆巩固;

群体心理;学习态度;心理健康;创造性学习;自我测评;教学设计;教学评价。

希望对楼主有用。
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5#
发表于 08-2-14 12:50:18 | 只看该作者
不会疯的,只是因为学习的事情感到焦虑,调整一下学习状态,心态,和父母老师朋友沟通一下,有好处的,我曾经因为这个问题一直走不出来,现在回头看,真是吃了没有经验的亏,太在乎一些事情。
沟通,获取支持!
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6#
 楼主| 发表于 08-2-15 11:16:50 | 只看该作者
回来后就象换了个人,一直处于高度紧张中。见人就害怕,不见人也不安。读书的是又没着落,以后又得面对新同学。什么时候才能跨过这到坎....
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