早上起来特别难受有好办法吗？

ssglobl · 发表于 08-1-28 13:10:43

不想起来，想永远躺下去。只要一起来，就要做对我来说一天内豪无意义的事。

charles_1812 · 发表于 08-1-28 13:29:05

养成一套早起必做功课会减轻烦恼，比如我，早起穿衣叠被，上厕所，洗脸刷牙刮胡子，开窗户通风换气，吃药，做早饭，吃饭，拉几下拉力器，正好上班时间到了。时间长了成为习惯，日子就一天一天过去了

green · 发表于 08-2-2 08:51:59

呵呵,吃药了么,抑郁症是病哦,最好有人和你同住监督你一下,我也和你一样感觉每天都在干无意义的事

但是康复正是在你看来对你无效的事情中出现的,需要一个复杂还可能反复的过程

躺久了你也会受不了的,象死人了

我告诉自己,起来把,起来才有希望,或许今天就是痊愈的日子

cooler001 · 发表于 08-2-3 22:01:00

原帖由 green 于 08-2-2 08:51 发表
呵呵,吃药了么,抑郁症是病哦,最好有人和你同住监督你一下,我也和你一样感觉每天都在干无意义的事

但是康复正是在你看来对你无效的事情中出现的,需要一个复杂还可能反复的过程

躺久了你也会受不了的,象死人 ...

我也深有同感，GREEN，只是我比你更消极，也许是正处在忧郁的高潮，我想的是，今天是不会好了，但愿明天会好起来。

York · 发表于 08-2-3 22:57:25

我感觉也是，但病好了后刷个牙就舒服了

avatar1987 · 发表于 08-2-8 08:47:07

吃药是治疗抑郁症的首选方法

ssglobl · 发表于 08-2-13 15:57:55

我在吃啊。早上半粒喜普妙，晚上3/4米氮平，都吃3年了。完全正常只出现过2个星期的时间。那是吃药后2-3个月，忽然发现自己能看人家的眼睛了，交往也不怕了，人家说什么也不怎么生气了，头脑也清楚了，生活也觉得有趣了许多，总之该有的症状都不见了，可是。。。。是有2星期。后来慢慢变成半好不好的样子。所以中间又换过好多药，再也找不到那种感觉了，现在又在吃喜普妙和米氮平了，。估计已经吃得麻木了，耐药了。什么都没用了。

charles_1812 · 发表于 08-2-13 17:43:41

刷牙后再洗热水脸，特别舒服，一天好开始

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早上起来特别难受有好办法吗？

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