我是抑郁吗？有没有一样的？

只看该作者 · 发表于 08-1-26 11:01:34

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木碗 · 发表于 08-1-26 15:29:49

网上的抑郁量表不能做为确诊依据，无论测量结果如何，都需要在正规医院确诊，才能知道自己是不是抑郁症。
抑郁情绪是正常而自然的，人人都会产生抑郁情绪，但抑郁情绪不等于抑郁症。要知道自己是不是抑郁症，最好的办法就是去医院挂号，请专业医生为你诊断，除此之外，别无他法。

如果目前对你影响最大的是这种怨恨、责备他人的心理，自己可以想想这种感觉和想法是从什么时候开始，为什么会这样的，是不是有什么心结没有打开？可以找心理咨询师做一下心理咨询，一起找到问题的答案。
平时自己也可以看看有关的书籍，心中没有怨恨，对他人不苛求，自己才轻松愉快的起来。

雾樱 · 发表于 08-1-27 10:12:22

看医生吧，我也有过这个阶段，吃药看医生会好起来的

走江湖88 · 发表于 08-1-27 10:35:54

木碗版主所说极是

饱蠹富贵 · 发表于 08-1-27 12:23:27

hehe 快乐其实很简单,自己调节,没那么难的的呵呵加油!

qlmzldx · 发表于 08-1-27 13:52:23

我恋人的状况和“不一样的抑郁”非常相似
自责到还不觉得特别明显，我听过她老抱怨“别人以为她各方面都很好，其实自己狗屁都不是”，她总是非常严厉的指责我和她父亲，埋怨我们都不懂她的心
其他抑郁症的症状她都完全符合，甚至有过之而无不及
我也很苦恼

只看该作者 · 发表于 08-1-29 18:00:50

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伊人昕 · 发表于 08-1-29 19:32:29

从楼主对自己的个性，和成长经历的介绍，可以看出的是，楼主目前的倾向即使是抑郁症，也是很正常的。
你的心里积累了很多的东西，很多的心结，很多的痛苦，心灵已经无法承受，所以才以目前的症状来体现，来提醒你：正视成长留给你的问题，正视心灵的伤痛……

饱蠹富贵 · 发表于 08-1-29 19:45:46

不完美才是人生　　呵呵　完美主义　是更容易抑郁，要该完美时完美　，莫强求　！！！

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