抑郁症影响了我的呼吸！

yiyuzhe · 发表于 08-1-11 09:24:10

我的抑郁症3年了，我觉得当我头痛的时候鼻子就非常的阻塞，以前以为是鼻炎，无吃了很多治鼻炎的药，不见好转。后来我发现，我鼻子阻塞的症状的轻重，是与头痛的轻重成正比关系。这才意识到鼻子阻塞是抑郁症在作祟。不但鼻子现在阻塞，我发现我的视力也在衰退，还觉得身体好像缩成了一团，无法舒展。我觉得造成我有这种感觉的原因是我平时与人交往的方式有问题。与人交往，我总是谦让着对方，有委屈总是憋着，从来没有发泄。
不知道我的分析对吗，由于抑郁症导致我生理上的这些问题我该怎么治，肯求各位指点。

yiyuzhe · 发表于 08-1-11 10:20:10

希望给我一些有效的指点，十分感激！

lzm · 发表于 08-1-11 12:03:45

西药改变不了什么，多去看看自然疗法！阿弥陀佛！再到论坛里去找找看，是不是有适合自己的方法！

yiyuzhe · 发表于 08-1-11 15:39:04

阿弥陀佛！！！

渴望#阳光 · 发表于 08-1-11 15:44:51

你的症状和我差不多，我腰直不起来，人缩缩着，呼吸不顺畅，我想运动能改善，总想从事一些运动活动，但自己总给自己找借口。
天天跑步是个不错的选择，如果能坚持就好了。

王如意 · 发表于 08-1-11 23:00:04

原帖由 渴望#阳光 于 08-1-11 15:44 发表
你的症状和我差不多，我腰直不起来，人缩缩着，呼吸不顺畅，我想运动能改善，总想从事一些运动活动，但自己总给自己找借口。
天天跑步是个不错的选择，如果能坚持就好了。

对啊，可以跑步，在家里可以踢毽子，可以扎飞镖，呵呵。很好玩的。：）

忧郁马 · 发表于 08-1-12 02:26:41

原帖由 渴望#阳光 于 08-1-11 15:44 发表
你的症状和我差不多，我腰直不起来，人缩缩着，呼吸不顺畅，我想运动能改善，总想从事一些运动活动，但自己总给自己找借口。
天天跑步是个不错的选择，如果能坚持就好了。

我跟渴望#阳光 差不多情况。

有时还会突然喘不过气，呼气困难，站立不安，要晕过去似的。出现过好几次，

还有现在想起来，我的过敏性鼻炎被确诊的时候也正好是抑郁各种症状出现的时候。

由于我从小到大都不是过敏性体质，我现在怀疑我的过敏性鼻炎是否跟抑郁症有关。

医生说，抑郁症会导致身体疲惫，体能下降。难怪我有段时间做运动也只是觉得累，感觉不到提高状态。

[ 本帖最后由忧郁马于 08-1-12 02:32 编辑 ]

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