i feel so lonely

fly

:cry: ,有没有有相似观点的朋友交流一下？
我有完美主义倾向，追求成就，信奉成就=价值，尽管这种价值导向导致了我的抑郁症，却还是相信。我相信如果你很优秀，你就会被人爱，如果你很优秀，你的男朋友就不会离你而去，如果你很优秀，你就会生活得很好，很幸福很快乐，你的地位就会提高。这是社会给我的潜移默化，我不得不相信它。难道不是吗？

长风

很理解你此时的感受
其实很矛盾
我建议你多和朋友们交流交流
这些矛盾会慢慢消失的

法国梧桐

这个问题我喜欢,有意思.
我也曾经这样认为.
成就价值的标准是什么?挣钱多?地位高?漂亮?钱多少?地位多高?多少人喜欢?
按某个标准,中国能不能剩下十分之一的人?其余的还好意思活？
:cry:  我想当比尔盖茨，可他的父母在儿子成就伟大之前是觉得自己失败还是快乐？
我去买菜的时候,菜贩子就在马路边上,当我觉得自己失败、渺小、没资格活的时候，我不知道那些菜贩子有没有这样评价自己，看起来他们活得很顽强，很辛苦，很快乐，他们没有自杀，没有去死，可是，张国荣却那样做了，有钱，有名，还有很多，海名威，等。我也很想那样做，可我太胆小了，只好苟活着。
不快乐的理由很多，比如完美，完美主义，很好听的，可是不快乐的是自己。
我想改变了，悲观，物极必反，说不定到底长出来点乐观。 :twisted:

fly

我好高兴，总算看到两位朋友的回复。原来我一直以为只有自己有这种想法和问题，所以觉得很孤独。
曾经把自己像“拨洋葱”一样层层拨下去，决定发现问题的根源。我发现自己之所以产生完美主义的想法是有原因的，这个根源起源于我十四岁时的感情挫折，我就产生这种想法，当时也没有去理智思考它的正确与否，反正就自然而然地产生了。后来一直延续到今天，我为它付出了巨大的代价——抑郁症。我依然无法改变观念。因为我的论据太强了，我找不到“选择平庸”的理由，我害怕平庸，尽管这对我有好处。我也并非欣赏“希特勒”这一类的人物，按理说，他的成就也够大了。但我欣赏不是这类人物。
我觉得“完美主义”对我像一把保护伞，有了它，我就会相信“我不会被抛弃”，“爱人不会背叛我”，“别人会更尊重我”，“我会觉得我更应该享有自尊，更快乐，更成功，不管在单位，还是在家庭生活中”，所以我千方百计地要求自己，高标准，严要求。拨去这层表面，我内心深处真正需要什么呢？——安全感，我越来越没有安全感，越来越心虚，害怕失去现在的一切和无法达到的目标。一个人的安全感应该来自哪里呢？由于我害怕被抛弃，被伤害，出于一种自我保护我会选择“完美主义”，什么能真正给予我安全感呢？相信什么才最可靠？

希望78

完美主义，并不代表会得到幸福。

zizhe

在这里你感到lonely，是我的错，希望你以后会感到温暖。
现在谈谈我的看法。
我以前也很追求完美，在学习上，我觉得，只要你学习很好，就会赢得别人的尊敬，就会有好多朋友，就会解决一切，可是，抑郁的事实告诉我，我错了。
残缺的才是美的，想想腊梅，想想盆景…完美的是不持久的，易经有云，亢龙有悔，即有此义。我强烈建议你看看这本书，多多少少会被它的思想所感染的。
就要关门了，下会聊。

希望78

子哲：你是个责任心很强的人，其实我觉得每个人只应该为自己负责，就可以了。不要太为别人担心。
  另外，中国人的本质就可能是不善表达的人，这段时间在阳光所看到的很多的贴子，让我觉得阳光的很多人，在以前和现在都是很不错的人，都有自己的个性，甚至在群体中都非常优秀，然而可能因为，天生的自卑本性，根本没不清楚自己的优点，就是别人意识到了它的可贵，但也没有表达出来，人，本身就是很需要赞扬和肯定的，我觉得你们真的是太好了。这一切在我们的现实中多么难得。

小迷糊

　　千古佳句：高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。

zizhe

to fly：
－－“亢龙有悔”这句话我很喜欢，就是因为它揭示了一个大自然的普遍真理：完美的不持久性，类似的还有“月盈则亏”等，当你几乎趋向于完美时，其实你已经危机四伏，只不过你还没感觉到而已。老子说“福兮祸之所倚”也大概是同样的道理，这些先贤的话流传如此之久，可见它的生命力。人人都希望自己更高更好，但是，不可以有做第一或者完美的想法，那样，必定会有所失，最终彻底崩溃，我们需要上进心，但是我们还要有种“中庸之道”，一种“知足长乐”的心态，注意各方面的平衡。即便真的我们做到了第一，但要牢记，这不是完美，我也无须完美，你可以继续向前，但你的心不可有追求完美之念。
－－完美主义其实是抑郁症患者的通病，这种驱动力使他在某个方向上迈得很远，超过了其他人，可是他却忽略了其他的方向，当其他的方向出现了危机，他一点办法都没有，一种深深地挫折感击跨了他，他陷入了抑郁。除此以外，完美主义还会激发人们的比较心理，进而嫉妒或者自大。追求完美的人注定是孤独的。“人至察则无徒”既是此义。我们要想彻底的康复，就必须抛开完美主义，做到“适可而止” ，做“朝阳”不做“烈日”－－谁都知道正午过后，烈日就会西落的。
－－谈了这么多抽象的东东，不知道你是否觉得烦，这种认识问题我觉得必须彻底领会才能拔出泥潭，还是老话一句，希望你翻翻“易经”，对你一定会有好处的。祝你快乐！

小迷糊

　　　天道无情人有情，我们当自强不息的进行下去。
　　　我有时想啊：什么好人有好报，坏人有坏报的说法也不尽然。多少好人没做过坏事，却因无钱治病不得不死，多少人因为恶人而失去生命，多少霸气不仁的人却能吃的饱睡的足，直至死亡。资本所有者吃的是工人的血，同样过的安逸正常，坦然过一生。抑郁的人多是善良的人，做了一点错事，也会自责，精神至坏，有些最终失去生命，这是什么天理，天理无情呀，更无天道可言，正因如此，个人应自强不息。
　　　这个世界没有完美的事情，没有永恒的事情，公平只是相对而言的。
　　　人一生下来，就不存在完全的平等，公平，比方说人一生下来，有的生在富家，有的生在穷家，有的生在海边富的地方，有的生在隔壁滩，这何谈公平。人的经历和见识与环境有关，与家庭人的见识文化有关，这不存在完全的公平哟。
　　　我分析了，这个世界上没有绝对的直线，也不存在决对的圆，即便是电脑画的直线，也存在小数点后若干的误差，电脑也有精确的极限呀，何谈完美，完美是一种永恒，只有时间停了，事物才不会因时间变化，才说的上是永恒呀。
　　　就人自身而言，总想求得自身的完美，这没必要过于刻意。

fly

to zizhe:
今天才有机会回来看看，看到朋友们的留言，真的很感激。尤其看到你的自责，我更不知该怎么说，我知道我们都是一群责任心很强的人，容易背负本该不属于自己的责任，（这种特性不就是让我们经常患入抑郁的原因吗？）我感到孤独，这不是你的过错和责任。（我没有埋怨你呀！）当然我很感激你的一份友情，真的！谢谢！

zizhe

可是关键的问题,你对完美主义还是那么喜欢么?那我就白说了呀.