最近身体好像变差了

zyx1st · 发表于 09-3-4 13:02:43

感觉特别容易困一天睡16个小时也还觉得困但白天也没干什么精神很难集中
到底什么原因呢

乐乐永远快乐 · 发表于 09-3-4 13:53:33

出去走走吧。生物钟乱了。爬爬山逛逛街。

乐之路 · 发表于 09-3-4 20:24:19

对照一下抑郁测试表，看看是否抑郁了。最好去看看心理医生。

zyx1st · 发表于 09-3-4 20:44:57

早就抑郁了。。。今天坐了会公交就恶心头痛浑身虚弱
感觉离死又近了一步精神上死了身体很快就会跟上

心灵归航 · 发表于 09-3-4 21:12:24

你那应该是抑郁的躯体症状

乐乐永远快乐 · 发表于 09-3-5 10:39:49

好像如果身体不好就会出现楼上那种坐公车类似的感觉晕恶心。。说不上来反正很难受。

伊人昕 · 发表于 09-3-5 10:53:57

嗜睡，也是抑郁症的症状之一，只是并非所有抑郁症者都这样。感觉压力大，想逃避什么时，有时候会以嗜睡来应对。这样就可以什么都不管了。当然，楼主的情况不一定如此。越是休息，身体的机能越是没有运转，一个人会越是感觉疲惫，所以可能的话，请尽量参与一些运动，外出走动，会有帮助的。
大脑状态不好，精神状态不好，坐车时，生理上会有比较强烈的不适反应，这是正常的。
楼主请放弃从如此消极的心态看待。

饱蠹富贵 · 发表于 09-3-5 12:27:53

身体是部机器不可能总是很好用

有差就调整会转好的不必过于紧张!

波波 · 发表于 09-3-5 12:36:26

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最近身体好像变差了

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