双相人也能实现自己的人生目标

冰漠 · 发表于 14-4-2 13:13:14

说下自己的经历：从懂事起，内向、爱幻想、多焦虑。上大学经历两次严重抑郁，也经历自己都不察觉的轻躁。工作九年期间经历多次抑郁和躁症，前年出现有幻觉的严重躁狂才确诊双相，去年经历了近一年的抑郁，到去年年底才正常，现在仍在吃药。个人感觉，双相要积极配合治疗，同时尽量坚持工作，感觉随着年龄的增长抑郁程度有所降低。知道是双相后，抑郁时自责程度降低。感谢阳光论坛的朋友们，在去年抑期想放弃工作时，大家给我好建议和鼓励。尽量不要因自己因躁或郁所做的荒唐事而懊恼，忘记过去，减少无可挽回的自责。避免外人知道自己的病情，在得到科学的治疗前提下，加油努力，作息规律，或许我们能实现自己客观的人生目标。可能到目前为此，因多年的心境起浮，在人生的路上我们慢了一点。但随着病认识感的增强，规范地治疗，自我的监控调整，我们的未来不是梦！