我很无助，请你给我出出主意

yll

我很无助，请大家给我出出主意

大家好，我昨天和领导提出辞职的，不过我没有说出自己的真实情况，我的母亲这段时间生病了，身体不好，我是以这个理由提出辞职的，其实我自己心里清楚最主要的原因是我的抑郁症犯了，我对自己的工作状况不满意，总是觉得自己做的一塌糊涂（虽然有些领导也认可并表扬了，但是我还是很自责）。所以在继续工作对我来说，我觉得对公司交代不过去，影响工作，也拖同事的后腿，可是我害怕的是，未来如果说我还是这样的话，一旦抑郁犯了，我就没法工作，而且害怕工作，那可以说我的未来一点保障也没有，我很无助，请给我指点！（我已经因抑郁辞掉一份工作了，现在的工作其实也很有前途的，但是很累，而且是要我一个人工作在外地，并且单位的人际很复杂，压力很大）

美惠子

人在抑郁的时候确实是做不好压力太大的工作的,对习惯于追求完美的人来说更是难受,为什么不能诚实的向你的领导如实反映你的情况,让领导适当照顾你一下呢,就象我的情况我们学校的领导和老师们都知道,领导也很照顾我,同事们对我也很不错,当然公布自己的病情是需要很大的勇气的,我刚开始时也不行,后来随着抑郁症知识的增多,自己也有了更多的勇气来正确面对这件事,听从自己内心的安排,不管怎样,都理解你的决定.

深海

嗨，你好：
    看了你的帖子后，我想，既然这次已经作出了这样的选择，就不要再去多想了。找个合适的机会，把此事告诉父母，或许他们能给你一些安慰。
    我知道你现在的心情不好。不过，请原谅我的快人快语。
    如果这些情况，不是”抑郁症“病症所造成的话。你个性中的“不自信、逃避”会是你今后人生道路上的“绊脚石”。
    没有“风平浪静、终年如一日”的工作环境，工作中的各种人际关系也是不可避免的。我们只有勇敢的面对这一切，在实践、挫折、失败中不断积累经验，为以后的顺利奠定基础。那才是条光明大道呢！
    再次原谅我直爽的言辞！

malloc

建议楼主加强森田疗法的学习与实践!对你肯定很有帮助!

深海

嗨！好些了吗？

yll

谢谢！感谢关心！
暂时忘却工作的事情，我觉得我的状态就会好很多 ，领导让我请假一段时间处理自己的事情，我挺迷茫的，我也分不清楚我是因为抑郁的原因还是我本身“不自信，想逃避”造成我厌倦工作！我觉得自己好像是间歇性的 ，有的时候非常自信，有的时候又非常自卑，请问你们有过类似经历吗？

yll

我想在请问大家：我觉得我只要不去想工作了，我就没那么多烦心的情绪，但是只要一上班，那些抑郁的情绪就会接踵而来，而以前我不是这样，并且相反我是个非常敬业的人，而且，我现在连作些简单的报告，工作总结，我都觉得难度很大，无法完成，所以就更添了一层焦虑，前期我已经请假一周了，在那一周我就看看电视，杂志，好像也不焦虑，但是周一一上班，那些负面情绪就又过来了，而且我觉得自己无法完成工作，所以我不知道工作要不要继续？是我自己的原因还是病症的原因？谢谢大家！！！

yll

大家帮帮我啊， 我需要你们的帮助啊！！！！

yll

大家帮帮我啊， 我需要你们的帮助啊！！！！

insist

好好学佛

smallbearh

原帖由 yll 于 07-7-9 12:33 发表
谢谢！感谢关心！
暂时忘却工作的事情，我觉得我的状态就会好很多 ，领导让我请假一段时间处理自己的事情，我挺迷茫的，我也分不清楚我是因为抑郁的原因还是我本身“不自信，想逃避”造成我厌倦工作！我觉得自 ...

我也是,两个极端:好的时候超有自信,对工作也妥善安排,不好的时候巨没自信,话也少了,看着工作就不知道杂处理.

深海

yll
    我是得了其它疾病后才引发抑郁症的。
    病休前，在工作上，我是个标准的实干家。“自信”就是我“创新”的源泉。“坚持”就是我能取得成绩的动力。那时我的工作业绩一直很好。
    当然，期间自己也付出了很多很多、、、甚至是健康、、、