大家救救我吧

柠檬草 · 发表于 07-6-20 23:19:25

明天要考试了，我难受
想自杀，好难受
济南有心理咨询师的班吗？美惠子姐姐在哪里上的啊。

波波 · 发表于 07-6-21 09:51:35

柠檬草，请把你遇到的具体问题（感受说出来），大家的交流可更具针对性。

带着这种难受的感觉，认真准备考试的事情吧。回想2002年考研时，我也非常难受，以往考试肯定会砸了，但结果出来后还算不错，顺利考上了。当然，如果没有这些症状，我想我会考的更好。但既然事情已经发生了，就需要我们从内心里接纳我们的心身，做好日常我们应该做的事情。

wcjyhypanda · 发表于 07-6-21 14:01:25

考试只是小事情，尽力就可以了，不管考好考坏，都把着无所谓的态度面对。开心一点，放松一些，没有什么大不了的。考不好大不了重来。清楚生命中什么是最重要的。你的健康和快乐才是你最宝贵的。不要为了一点点小事情就有那样的想法。慢慢来，不着急。

wyd671124 · 发表于 07-6-21 19:05:23

柠檬草,考的怎么样,今天好点了吗.

柠檬草 · 发表于 07-6-21 22:42:29

考完了三门
周日英语等级考试
我决定暑假在大华报心理咨询师的班了

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