想向心理专家询问的问题

宛小童的十二月

像我这种情况,抑郁史比较长的<到今天秋天,将要整整八年>,短期内还能够好起来吗???

   如果在不看心理医生,靠自己走出来的情况下?

云海天山

我不是专家。说点个人体会。我十四岁直至二十七岁是真正的抑郁。这一年做了半年的佛教的修行，纯做这一件事情。从这一年后，再也没陷到真正的抑郁里。
我的体会，要想在短时间内让多年的抑郁一下子好起来。必须找一个力量很大的方法，从根本上改变一下自己才行。
我并非劝你学佛什么的（真正的修行机会也不是谁都能碰上的）。我只是建议，我们的治疗不痛不痒是起不了很快的做用的。这个方法必须要有深度，有力度。才能达到速效。
这只是一个启发。我认识一个朋友，有二十年的病史，可是他参加了一个强度很高的社会上的关于开发潜力的培训，也奇迹般的很快好转。

如果身因性大，那么药物同样必须有力持久才行。在西医不容易。在中医也有一定风险。

wzhp

"整整八年",这个结论是你自己下的吗?你还这么小.不过我可以告诉你,只要药物适合你,一个月情绪就会好转,当然,由于你的病程过长,康复需要一段时间.

大海微微

我看这话有道理，去年我在一个很竞争压力的环境下，我就感觉我的头脑回来了。根本都没时间去想什么病的，但今年离开了那工作环境我又回到以前的状态了，呵呵，所以现在我又这么积极的心想病好，因为去年我那时的工作环境我的亲身经历我突然知道我的智力还在那里，所以我心理的希望又复活了。我还去医院检查了，医生也说我好了，因为极大的工作压力让你都没时间注意病，今年我被换了个环境，我又回到了以前抑郁的状态，好奇怪，可以肯定的是我去年下半年决不是燥狂。