征文----五：我和阳光工程相约20年

美惠子

一转眼，我来阳光论坛快满四年了，四年里我在阳光工程发帖达到了一万两千多，数目真是很惊人的，连我自己都觉得不可思议。阳光论坛上再找不出第二个人发帖有我这么多了，呵呵，我居然成了一枝独秀！阳光论坛里将近10%的帖子是我一个人发的，不管怎么说，能在阳光论坛里积极发帖的朋友都是精神状态比较不错的，我创造的这个记录看来在短时间是很难有人能破的，我是阳光工程拥有阳光币最多的大富翁，可以非常慷慨地赠送给需要阳光币的朋友。    我是在2003年暑假里很偶然的机会发现了阳光论坛，当时我的抑郁症刚刚走出来，还没有完全康复，暑假里很偶然的机会我上网搜索心理网站的时候发现了阳光工程这个好地方，忽然发现了还有这么一个抑郁症患者互相交流、互相帮助的好地方，一下子就喜欢上了这里。我在这里为大家奉献我的爱心，也收获了很多快乐，帮助别人也让我变的强大，让我的抑郁症在这里得到了很好的康复，让我对心理学产生了浓厚的兴趣，让我在这里找到了自己的位置，找到了自己存在的价值，找到了人生的乐趣，让我在这里获得了快速成长。       我们的站长真的是很伟大，为我们大家创建了一个这么好的精神家园。看了网站首页站长所发的网站概况方面的一系列内容，看到阳光工程在创办早期所举行的一系列活动，我真的很佩服站长当初的勇气，站长为阳光工程的发展和壮大真的付出了很多。让我们对我们的站长表示衷心的感谢！    阳光工程在开办的前两年由于媒体的大量宣传和介入，有过一段非常辉煌的历史，不管在知名度还是人气都是很高。一个公益网站能在浩如烟海的互联网上发展四年真的是很不容易的，许多网站开了时间不长由于各种原因纷纷倒闭，我们阳光工程的发展也是如此。正像站长自己所讲后来由于站长要出国，网站无人来管理，我们的阳光工程一度差点关闭，很多人当初也预言我们阳光工程办不长，在这种情况下，我们的网站能走过七年，经历了这么多风风雨雨，而且现在逐步走出了低谷，重新发展壮大起来，真的是很不容易。真得感谢我们的技术总监banu主动提出帮助站长建设这个论坛，并帮助改版阳光工程。感谢banu！！banu一直在背后为大家默默奉献！     记得我刚来阳光工程的时候，论坛只有400名会员，而且不少版面因为版主很长时间不上线无人管理处于非常冷清的局面，那时站长也不经常来，一周能看见一次身影就很不错了。现在想来我和阳光工程可能是非常有缘份，我一来就非常喜欢上了这个网站，也很愿意为阳光工程的发展多做点事情，当然也为了自己能康复的更好，我就申请了心理保健栏目的版主，热心地发了很多帖子，在很短的时间里我的发贴数成为论坛里所有会员中最多的一位，当然到现在也是，谁也没有我这么多。后来又随着论坛的改版，再没有物色到更多合适人选来当版主的情况下，我一人从原来干心理保健一个栏目的版主，后来增加了紧急求助栏目，我和黑溪一起主持，还开通了我的热线求助电话，经常接到来自全国各地网友的热线求助，我总是尽我的能力给予热心的帮助，我的免费阳光热线开办了两年，得到了大家的好评。后来大家看到我太辛苦了，后来更来了更多康复的热心的朋友可以给大家提供帮助，在两年后把我原来置顶的热线电话帖子撤了下来。由于心理保健栏目分版，我又申请主持婚姻家庭和性心理栏目，看到职业心理和焦虑症栏目很多时间没有人来申请版主，无人管理，我也只好自己多辛苦先干一段时间，我最多时干过六个栏目的版主，这在阳光工程里也是很少见的，当然光靠我一个人肯定忙不过来，我给自己找了几个非常好的搭档，他们是飞起来弟弟、平一指、minihill、寒武纪等和我一起主持这些栏目，这些朋友后来也慢慢淡出阳光工程了，还有曾经为阳光工程早期发展付出很多的子哲、长裙、希望78、以色列等很多朋友，只有我还坚守在这里。    走出抑郁的我，能深刻的体会到抑郁给大家带来的精神上的痛苦，所以我尽我的所能去帮助大家，也为了自己能康复的更好。四年来，在阳光论坛我认识了很多很多的朋友，和大家结下了很深的感情。我把阳光论坛当成了网上的家，每天不上来看看，就会觉得心里不踏实。大家因为抑郁，走到一起，我们成了最亲的兄弟姐妹，没有任何利益的驱使，没有任何的误会。来到这里，我发现论坛里很多朋友都比我小得多，而我却真是能做很多人的大姐姐了。我也愿意做你们的姐姐，做你们的阳光姐姐，用我爽朗的笑声去感染你们，用我战胜抑郁的经历去增强大家的信心，用我热情耐心的话语去开导你们。我也愿意听你们亲切地叫我一声姐姐，做你们的阳光姐姐我真是觉得不容易，需要我有丰富的心理学知识，这方面目前我急需充电。需要我有很强的心理承受能力，不能轻易被大家的消极情绪所感染。我愿意尽我所能去帮助大家，当然我也会有情绪低落的时候，也会有受到挫折和打击的时候，如果姐姐支持不下去了，也会向你们来求助，大家一定要给姐姐来鼓鼓劲，打打气，也来开导我一下，帮我尽快走出低谷。     我作为这里的元老级会员，见证了阳光工程的发展，论坛里各方面的工作也一步步走向完善，网站也比较平稳的向前发展，以前我曾作为网站的市场总监，阳光市场主要靠我去开拓，去宣传来提高网站的知名度，网站内部的论坛里各方面的工作也离不开我，为邀请专业人士，为物色新斑竹，为开阳光热线，这其中包含着我自己为阳光工程付出的太多心血，曾经有一段时间，阳光主要是靠我在这里支撑的，不过现在又来了木碗、纳兰、绿罗裙等很多新的朋友，我比以前是感觉轻松多了。感谢大家对我的信任，让我担任网站的财务部长，在不到一年的时间里，大家为网站捐款七千多元，我也会不辜负大家的信任和支持，接受大家和佛菩萨对我的监督，一定把这笔钱用在网站发展最需要的地方去。    阳光工程走过的路的确是很不平坦，经历了很多的风风雨雨，让人感到高兴的是，论坛已经走出原来的低谷，正一天天走向成熟，知名度也越来越高，新版开通四年，注册人数已经达到一万五千多人，人气越来越旺，阳光论坛已经成为我们抑郁症患者最喜欢的精神家园，很多朋友来到这里都有一种回到家了的感觉，而且这个家非常温暖，大家互相鼓励，互相帮助，没有歧视，没有蔑视，有的只是爱，仁爱、慈爱、关爱。我为阳光工程付出了很多，同时也感到自己成长了很多，我在帮助大家的同时，也净化了我的灵魂，升华了我的人格，让我享受到了人生最大的快乐，助人也是助己，我是深有体会的。     为了阳光工程能更好的发展，我建议我们每一位从阳光论坛受益的朋友都来为论坛奉献我们的一片爱心，让我们有钱出钱，有力出力，能助人时且助人。状态好的时候多发一些积极的帖子鼓励大家，已经康复了的朋友多交流一下自己的宝贵经验和体会。另外我们阳光论坛目前最缺乏的就是一些专业的心理医生，我们需要他们在有时间的情况下上线给大家以指导，在大家的努力下，我们的专业医生团队也初步建立起来，来了不少专业人士，像琴川杨医生、施旺红博士、心灵卫士、伊人昕、晔阳、刘端海、施承孙、草书、华人心语、心岸心理咨询等，也初步发挥了这些专业人士的优势，希望阳光的影响越来越大，热心会员越来越多，希望得到心理界的重视并有更多的专业知名心理医生精神科医生加盟，希望阳光能健康发展，希望这里能够真正成为病友的家，一个网络和现实结合起来的大家庭。在新浪网上我们建立了抑郁互助联盟的博客圈，我是这个圈子的管理员，建立半年了，点击率超过了四万多，发挥了良好的宣传作用，我们还将向社会上的人群传播抑郁症的知识，改变人们的观念，这是我们目前需要努力的，真正把抑郁症知识的传播从网络做到实地。    在阳光工程成立四周年的日子里，我曾经发过一个愿，我愿意义务支持阳光工程20年，现在身为佛门俗家弟子的我，相信在佛力的加持下，我会努力实践自己的诺言。感谢你，阳光工程！你是我最喜欢的精神家园，我会一如既往的支持你！关心你，爱护你！我身感阳光工程的发展离不开我，更离不开大家，让我们一起携手，奉献我们的爱心和力量一起把阳光工程建设的更好，帮助更多的抑郁症患者和其他心理疾病的朋友一起走出痛苦，重享美好的新生活！

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-5-27 18:53 编辑 ]

木碗

还是美惠子姐姐积极
我的征文还没交呢，得抓紧了。

thail08

日行一善，不错。

名、利、知识、亲情，生不带来，死不带走。

唯有留给阳光工程病友，就是大家作为精神病人的互助精神、互相理解、互不歧视的精神。

远离颠倒梦想

安静的落

向姐姐学习

冰冰

姐姐大爱无边，投上一票！

木碗

今天再拜读一遍，为阳光有美惠子姐姐这样的善人而感动。

绿罗裙

非常支持姐姐，并且为姐姐的精神感动不已。在这里长期坚持下去真的很不容易的。

美惠子

---谢谢大家的鼓励和支持，对阳光工程这几年我确实付出了很多，也收获了很多，所以写这篇文章时感触也很深。做一件好事容易，难的是做一辈子好事。因为人生很无常，所以需要我们断恶多修善，帮助别人也是帮助自己，让我们都为自己多修点福报吧。和谐社会需要我们人人都来付出自己的一份爱心，我们这些患过抑郁症的朋友尤其需要学会好好爱自己，只有我们自己心中有了阳光，才能更好地去爱别人，努力做到知足、感恩、惜福、善解。

   阳光工程需要你，也需要我，希望我们能把爱的接力棒一代一代的传下去，希望我们的力量能越来越大，努力扩大我们的社会影响力，希望能看到更多的朋友走出痛苦的深渊，重新绽放出开心的笑容。

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-5-24 22:31 编辑 ]

木碗

我觉得美惠子姐姐能在阳光坚持这么久，除了热情和善良，更主要的还是能保持良好的心态吧？没有见过美惠子姐姐偏激极端的时候，我觉得要先调整好自己，才能更好的去帮助别人。向美惠子姐姐学习

美惠子

呵呵，木碗太谦虚了，你已经做得非常好了，很多地方我要向你学习才是，我认为培养我们积极乐观、豁达、平和的心态是非常重要的，是我们每个人都要好好努力的。

冰冰

姐姐这是第五篇征文投稿，我没有权限，所以不能进行编号。呵呵。

美惠子

谢谢冰冰，我自己把我的文章编好号了，希望有更多的朋友来积极参赛，我作为评委，这篇文章也是参选但不参赛的。

波波

今天才看到惠姐姐的美文，洋洋洒洒，充满爱心，而且同我所投征文内容差不多（但我的文章没有惠姐姐写得这么好），看来我们的心灵是相通。去年在威海与你相聚，情景还记忆忧新，我觉得我们有许多共同的观点，一见如故，我从你的身上学到了许多东西。衷心感谢！！

美惠子

呵呵，波波，咱俩确实非常有缘分的，从一开始认识阳光工程和后来我们在威海的见面，还有我们俩写作风格的相似，都不是偶然的，希望我们都能惜缘，感恩阳光工程，让我们大家一起为阳光工程的发展尽我们的一份爱心和力量。