大家救救我

渴望宁静

如果能面对欺辱勇敢走过，你的抑郁才真正康复了。何况你说上一次是“不知道为什么突然想起来~我几乎崩溃了~ ”，说明是过去受欺辱的阴影，而不是当前的现实，把你打倒了。不该让痛苦的过去影响到有希望的现在，让现在也变得一样痛苦啊，岂不得不偿失？如果说过去被欺侮的你是外界力量打倒你，那么后来被心理阴影压倒的你就是被自己打倒了。

论坛的朋友大多都有一笔血泪辛酸史，但只有背负着看似不公的命运往前走，走过屈辱，走过白眼，走过歧视，走过辛酸。过去的阴影只有靠时间来淡化，用工作学习来冲淡。慢慢地，等我们内心变得足够强大，就会发现过去的伤痛不能再影响我们了。楼主加油！

malnu

你的抑郁症是单纯由于这个事件的刺激，还是由于它加重了呢？不知道楼主有没有自己分析过这些侮辱在你心中所以如此根深蒂固的原因。只是事件本身的身体屈辱，还是有对自己心灵原有缺陷的再次创伤，有哪些因素导致自己受到这样的屈辱吗，如果换作别人会怎样反应？

可能有些情况不便说明，而且语言描述也不都能表达清楚所有的细致感受。但自己最好能够主动地挖掘这些感受的根源，这样才能帮助大家全面了解你的情况和问题所在。

如果条件允许，可以考虑通过心理咨询来解决这种创伤。