保持耐心,慢慢向前走

仁力 · 发表于 07-5-2 12:12:09

刚看了华人心语的阴影的纸龙人生(在小故事治疗抑郁症一文中),感觉很有感触,自己陷入抑郁多年,感觉在最困难,最无助的时候自己咬牙坚持,那种会好起来和希望的信念让我坚持去尝试不同的方法去多和人接触去看书总之这些尝试让我有好转,后来我接受了心理医生的帮助,感觉好转的快了些,但反而会着急,有时候不够耐心,有点象故事中的乱了手脚的小虫子,但是,我想是可以理解的吧.和抑郁抗争,需要勇气,希望,耐心,毅力,有勇气去尝试,有希望让你坚持,有耐心就是慢慢的去摸索一个方向,哪怕只看到一点点的微光也要相信,这又要靠坚强的信念做底了,有毅力就是要坚持你摸索的方向,要勇于相信自己,这四个方面相互联系,缺一不可.
就在上个星期,我还觉的自己无法学习,然而经过一个礼拜有空就去上自习,我渐渐觉的我可以学习,告诉自己抑郁来了别理它,渐渐的发现自己就能看进书了,还有了一些学习的方向供我努力,这就是我所摸索到的,要相信自己,拿出勇气和意志力去坚持,加油,我对自己说,也希望对大家有帮助.

华人心语 · 发表于 07-5-2 14:55:15

很好，你会慢慢拥有坚强而柔软的心态的

仁力 · 发表于 07-5-2 15:27:24

会的,会这样的

allaalla · 发表于 07-5-17 22:34:17

they are great supports

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