1 如果你有强迫症的表象,请你正视它,通过看病,吃药,心理辅导来治疗你的疾病,回避逃避反而会让你担惊受怕,生恐别人会另眼看你,感到恐惧
2 你是否有强迫症需要医生来确定,请你自己不要惘下结论,因为我们毕竟不是专业医生.
3 你的本性是好的,没有伤害别人,而且还能体谅他人,学会勇敢积极的面对周围的人,挺起胸膛做好自己的事情,乐观积极的生活,主动友善的帮助别人,不要气馁,你会赢得别人的尊敬和友好的
4 由于传统观念的原因,会有一部分人对心理疾病有一些忌讳和排斥,随着社会的进步,这种不理解的现象会慢慢减少的,请你不要因为这些问题而苦恼,学会理解和宽容这种现象,你生病了,并非你的错误,也非你的责任,他们有些不理解,也非他们本心,而是认识不到位.学会包容吧
5 丰富自己的业余生活,多运动,多交流,自然随和一点,慢慢的做,相信自己.
6 不要担心什么安全不安全的问题,开放自己,心里如果老有挂碍,担心这担心那,这说明你的病情还没有控制好,学会放下,放开,放松,一点一点努力.不要担心别人怎么看你,自己做好就可以了.
祝您早日走出担忧和害怕 |