心灵的生命体验

华人心语

非药物的生命的体验


心理疾病是同一个人的所有成长的经历作为背景下产生的，为什么内心不和谐，焦虑，紧张，恐惧害怕，都有其长期形成的生活经历或者事件的影响
药物不能改变这一切，能改变的是内心的重新的认识和体验
所以说，强迫症、社交恐惧、焦虑症、抑郁症等所有的心理疾病和心理障碍是纯心理障碍，同每个人的生命体验相关，而不是药物可以改变这种直接的生命体验的  

也就是让自己更恢复有血有肉有的人性化的情感和知觉

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心理疾病是种失衡，不能平衡的对待社会，不能平衡的对待他人，不能平衡的对待自己，或者说这种内心的创伤或者冲突或者焦虑对社会攻击，对他人攻击，对自己攻击

所以说，心理平衡就是心理健康

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这种不自信，正是神经症的根源
神经症的根源来源于无法掌控的焦虑