强者恒强，弱者恒弱

慢慢走出来

生活就是不断调整自己的过程，适应变化，接受不完美，找到适合自己的方式，慢慢走下去就行。 ​​​

春花秋实

应激状态下先保护自己，吃片劳拉西泮或者单独一个人待一会，先平复情绪。

春花秋实

卑微 发表于 25-6-18 13:09
羡慕心大的人，一点点小事，很大反应

这是病症的反应，定期去医院复诊让医生调药。可以明确的是你虽然感觉波动大难受，其实这都是病态的放大反应，实际不是那样的。

thail08

卑微 发表于 25-6-19 10:50
药不多了，应该去医院，对我都是很大困难，争取明天去开药

@卑微 兄弟，在我，是不管“刮风打雷下雨”，
都定期去医院，看医生特殊门诊哟。

thail08

卑微 发表于 25-6-19 11:51
太难受了，太难受了

这是第一重要的事情，到了医院，

在那熟悉的住院部，门诊部，
看到熟悉或不熟悉的医生们，

会顿时觉得很安心：
“
原来这才是专门的医院啊！
原来这就是专门的医院啊！
有病可医，有药可治，有个依靠，有个念想。”

thail08

卑微 发表于 25-6-18 13:08
很小事情，就会很大反应，事后，就会想很久，心情久久不能平静，试过，吃安定内药物

不熟悉@卑微的具体情况，不好劝告。
比如，多大年龄，什么工作，男生女生，周围人知道你生过病否，结婚没有，等等。
但有个原则：“严重到伤人伤己必须住院，调整药物的种类数量，医生要仔细观察观察，因为药物常见的都有二十多种，主药和辅助药的组合数就有成百上千的。”

thail08

卑微 发表于 25-6-18 13:09
羡慕心大的人，一点点小事，很大反应

对精神障碍的歧视，是客观存在的（肺结核，乙肝，AIDS病人，不也被夸大吗？），只有病友适应适应，
降低对人的要求，降低对生活品质的要求，就当自己是｛济癫 济公｝的传人。
笑对人生（苦笑），不要与人生气吵闹。