设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2345|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

[推荐] 警惕过度痛苦

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 21-8-28 16:50:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
文化推崇的信念是痛苦意味着你的生活不正常,其实不然,像失恋这样的原始痛苦很正常,不久就会消散。回避、压抑、排斥失恋这样的原始痛苦造成的过度痛苦才是持续的痛苦的根源。——参考资料抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁 - 【资源共享】 - 阳光工程心理网 - Powered by Discuz!http://www.sunofus.org/bbs/thread-2135546-1-1.html

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 21-8-29 05:15:56 | 只看该作者
痛苦有时意味着成长,有从痛苦中过渡的能力,是人的本能。
迷失,许多难友只是迷失了本能,需要一点一点找寻自己。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 21-8-29 07:47:41 | 只看该作者
shamoshe 发表于 21-8-29 05:15
痛苦有时意味着成长,有从痛苦中过渡的能力,是人的本能。
迷失,许多难友只是迷失了本能,需要一点一点找 ...

你的回复跟我的主题一点关系也没有。另外你说的过渡有三点水,我的度没有三点水。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 21-8-29 07:54:19 | 只看该作者
本帖最后由 觉照 于 21-8-29 07:56 编辑

重复一下,失恋引起的伤心是原始痛苦,随着时间的流逝 它会消散。
但回避、控制、压抑伤心就会事与愿违,使伤心不容易消散,造成过度痛苦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 21-8-29 10:02:27 | 只看该作者
本帖最后由 hanxin123abc 于 21-8-29 10:44 编辑

                                            ,
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 21-8-29 16:48:33 来自手机 | 只看该作者
同感,痛苦希望同存
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 21-9-21 19:20:58 | 只看该作者
我现在不逛书店了,我今天碰到一个以前的私营书店老板,他现在也没有开书店了
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 21-9-30 19:41:01 | 只看该作者
觉察、感受整个身体的体验,找到健康的感觉,身体知道答案。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-23 05:39

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表