我妈妈的一次可怕经历

美惠子

忧郁症的起因

忧郁症不是由单一原因所引起，通常是因为数个不同原因交互而成。 您很有可能对自己得到忧郁症的原因完全不得而知。不论原因为何，忧郁症不仅是一种心智状态。它同时跟大脑内的实质改变有关，也和一种称做 “神经传导物”的大脑和神经系统中的化学物质不平衡相关。

以下是一些和忧郁症相关的常见因素 :

家族病史 : 遗传学在忧郁症上扮演了很重要的角色，它可以影响家族好几世代。


精神创伤和压力 : 财务问题、感情分手或挚爱的亲人过世等事件都可能导致忧郁症的产生。有一些生活中的巨大改变也会导致忧郁症，例如转换一份新工作、毕业或结婚。


悲观的个性 : 自信心低落或对生命感到悲观的人都是忧郁症的高危险群。这些个性也可能是轻郁症所引起的症状。


身体健康状况 : 身体健康不佳和忧郁症的关系是一种交互的作用。由於严重的疾病会造成体力的虚弱和心理的压力，因此，像心脏病、癌症或人体免疫不全症候群等严重的健康问题都可能导致忧郁症的产生。忧郁症也会造成人体的免疫系统变弱，或使人更加难以承受痛苦，而使这些疾病状况加剧。某些情况下，忧郁症的导因正是治疗这些病况的药物。


其他的心理问题 : 经常和忧郁症一同发生的心理问题包括焦虑症、饮食方面的病如厌食症、人格分裂等症状，以及常见引发忧郁症的药物滥用状况。

thail08

坚持吃药和心理治疗。

注意睡眠，经常早起也是个问题。

锻炼很重要，散步，慢跑，郊游。

饮食要合理。

保持和社会的接触，接受正确的人生观。

波波

热烈欢迎楼主加入阳光家园！！你母亲有你这么棒的儿子应该感到自豪！！

引导你母亲学习认知行为疗法和森田疗法相关心理知识吧，对抑郁症的治疗、调节和预防有帮助。

mym

我妈妈跟你妈妈的情况很相似，平时也是很乐观开朗而且勤劳能干的人，不过我妈是因为一个小手术没做好引发的。她也在一个月前企图自杀，但是被我爸发现了而没有成功。不过她吃了三个多月药后，最近精神有了好转，只是睡眠还没有调整过来。
我们一起努力，为了妈妈们的健康，相信他们一定能治好的。