神经症的非药物治疗

华人心语

药物治疗仅仅是抑制。真正起功用的是病的生活环境或者境况发生了转变，当时的刺激已经不成为了刺激。
药物只能起到抑制，但是没有治疗作用。
所谓神经症，其实是心因失常导至的身心反应紊乱。
当然，器质性病变的精神分裂等精神病需要药物控制。但是，对于神经症和人格障碍来说，往往吃药的人，康复的最不彻底。因为他始终都期待一个不劳而获的手段，不塑造健康的人格心理，而是借助药物这个拐杖，弱化自己行走人生困难的心灵肌肉。

药物的治疗也仅仅是暂时的，如果没有心理素质上的调整，一旦停药物后还是很容易复发。
心理疾病根本性在心理。

华人心语

吃药同时做心理治疗有一种弊病，就是不知道自己神经症减轻了是因为药物治疗的功效还是心理治疗的功效。也就是不知道自己到底是怎么好的，好的稀里糊涂。

我遇到不少的患者，好的稀里糊涂，过了N年，又稀里糊涂的复发。

纯心理治疗是一种人格的成长，唤醒人们对痛苦的感知和应对能力，从心理学来说，这就是一种情商能力。这种情商能力逐步的得到学习和成长正是在心理治疗中去积累。

而药物是种麻痹，让人感知不到自己的心灵痛处，所以也就无从去探索和成长。

除了急性重症抑郁症，我一般不建议神经症和人格障碍的人接受药物治疗。因为，保持对痛的清醒是必要的，这样自己慢慢通过治疗领悟的东西才能坚实的建构在自己的内心，享用一生。