解答：抑郁症到底选择药物治疗还是心理治疗？

kitty老师

有专业理论提及到药物治疗结合心理治疗最好，详情看如下摘抄：

“有研究已经证实：心理社会疗法与药物疗法的结合在治疗抑郁发作方面是有效的（Blakburn等，1997）。”

“任何单独的药物对于治疗精神障碍都是治标不治本的。所有的抗抑郁剂也是如此。虽然这些药物能够遏止抑郁发作的症状，但是，一旦患者停止服药，症状复发的可能性很大，因此，那些对于抗抑郁剂反应效果良好的患者，他们可能会作出无限期的服药决定，从而阻止病情的反复。”

“药物疗法的效用比心理社会疗法更快，而心理社会疗法可以提高病人的长期社会功能（尤其是运用人际关系疗法的个案），并防止病人复发（尤其是认知疗法）。因此，相互结合的疗法可以利用快速的药物反应和心理社会疗法对复发的防止作用，从而使得停止服药成为可能。”（引言部分摘自王建平、张宁著《变态心理学》）

心理社会疗法也就是心理治疗方面，有效的疗法推荐认知行为疗法，精神分析疗法等。

抑郁症的康复需要时间，要有这个心理准备，因为心理问题的形成也是随着时间长期积累而来的，所以康复同样需要给自己时间，有的案例在三个月或半年康复，也有的比较长的需要一年或几年的时间。

另外推荐搜看《父亲的拯救日记》

http://www.56.com/u21/v_OTMwMDQxMzA.html   深度观察 父亲的拯救日记

报道里介绍了一位重度抑郁症康复的经历，希望能增强大家康复的信心。

梦在何方

我认为要看情况，不能笼统的看待，药物有些时候起到很大的作用。话说回来，抑郁毕竟是心理层面问题。

深海

我病中选择的是“三合一”的治疗方法，药物，心理疏导外加自我努力。