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BBC纪录片锻炼的真相

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1#
发表于 15-8-9 16:15:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
分享一个觉得不错的纪录片,更科学的锻炼身体!
http://v.qq.com/cover/n/n4cftqwyisz3up5.html
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2#
发表于 15-8-9 20:37:38 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 15-8-9 21:23:02 | 只看该作者
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4#
发表于 15-8-30 13:28:21 | 只看该作者
谢谢分享,很有趣。
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5#
 楼主| 发表于 15-8-30 16:58:25 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 15-8-30 13:28
谢谢分享,很有趣。

不用客气
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6#
 楼主| 发表于 15-8-31 22:43:44 来自手机 | 只看该作者
今天心情仍然很不错,感激生活让我拥有这一切,我何德何能啊,自己给自己打打气,凡事往好的一面看,
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7#
 楼主| 发表于 15-8-31 22:47:50 来自手机 | 只看该作者
这闲情茶座快变成我的专版了,记录自己的心情点滴,随心所欲,只言片语难登大雅之堂,就在这里小小的抒发一下吧!
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8#
 楼主| 发表于 15-8-31 22:54:12 来自手机 | 只看该作者
虽然我病了,也让我看清了许多的事情,满心满眼都是我的幸运一面,我不再去懊悔自己失去的那些了,过去就过去了,未来还长,向前看,一切充满希望,抖擞精神,饱满的热情迎接每一天,我对自己说!
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9#
 楼主| 发表于 15-8-31 22:58:53 来自手机 | 只看该作者
我的世界一天两天每天都要认真面对。
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10#
 楼主| 发表于 15-8-31 23:25:08 来自手机 | 只看该作者
生活真美好,未知的世界还有很大,还有很多未实现的愿望,我要体会每一天每一秒的幸福生活,不再哀怨,不再低落,没有理由让自己沉浸在不开心中,很感恩,很珍惜,这幸福的生活。
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11#
 楼主| 发表于 15-8-31 23:41:37 来自手机 | 只看该作者
睡前喝了酸奶,难道酸奶也有提神作用?
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12#
 楼主| 发表于 15-8-31 23:51:54 来自手机 | 只看该作者
大千世界,精彩生活还等着我去体会探索,努力把自己变的更好,我相信我能够做到!
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13#
发表于 15-9-1 22:09:19 | 只看该作者
很好!
你前行的道路不是孤单的,我们大家在这里,这里就是我们的心灵加油站。
不论孤独了,还是有什么难题。还是有什么想法打算,都可以来这里聊聊~。现在手机随时可以来论坛,在这里大家交流交往都是很方便快捷的
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14#
发表于 15-9-1 22:13:49 | 只看该作者
我想大家要培养一些有益身心的爱好,即可强身健体,又享受过程也打发了时间。现在我买了个山地自行车,天气好的话又方便的话我很喜欢骑一骑
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15#
 楼主| 发表于 15-9-1 22:40:49 来自手机 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 15-9-1 22:09
很好!
你前行的道路不是孤单的,我们大家在这里,这里就是我们的心灵加油站。
不论孤独了,还是有什么难 ...

是的,这里就是心灵加油站,用手机访问论坛很方便。
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