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luckyyjjun

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吴晓芬（默默）

所谓的“个性问题”，其实也就是性格的因素，性格的因素根植在人格层面上。基本上抑郁症或是神经症之类的都和个人的性格有较大的关系。心理治疗（心理咨询，非药物）所针对的也是个体的人格层面和内在认知的治疗。
建议根治你的问题还是需要一段时间的心理治疗，找一个你信任得过的心理咨询师来自助。
所谓的“内在成长”“心灵成长”，其实也就是通过自我认识，来改变这一切（症状，个性导致的痛苦和焦虑）

李远山

同意楼上，建议你不要吃药。因为人格问题非药物能解决，需要自我完善，抽丝脱茧。比如你的完美主义倾向不仅仅你有，很多神经质人群都有，关键是如何应对和领悟。