和老公吵架

层林尽染

星期天去医院买药，考虑到老公前晚喝酒较多，便让他在家休息，他却决定要跟我一起，没想到后来吵了一架。因为带钱不够，他便去了银行取钱，我则去了旁边一家药店，因为医生跟我讲其实药店的药比医院要便宜的多。回到医院时，老公已在等我。他很不耐烦地对我说刚才有个大姨说得抑郁症12年好了，方法就是要主动跟人交往，多跟人说话，多聊聊天。他说话时的表情让我明白他特别的不耐烦，还有埋怨！他在埋怨我抑郁不好是我不够努力。因为他一直说我就是信心不足，也不主动跟人交往所以就不好。
   我的眼泪瞬间就掉了下来了，我们两个平时都特别为对方着想，都想让对方快乐。我们极少吵架。我一贯也觉得夫妻是志同道合的，共同生活，共同面对，共同成长，所以夫妻关系是很重要的关系，而我也一直觉得老公对我来说是最重要的人。那天我突然觉得很委屈，抑郁了那么久，经历了很多的感受，其中的痛苦他不得而知，现在我一天天好起来了，我对自己越来越有信心的时候，我觉得自己很努力，很坚强，我坚持工作，而且工作不错，我坚持生活，我觉得我为自己感到自豪，可是他却认为我不够努力，还要抱怨我。我忍不住哭，看到我哭，他更烦了，他对我说你有什么好哭的，有什么好委屈的。晕！
   那一刻我突然很想我妈，我妈是在几个月前才知道我有抑郁症。知道后她对我格外的牵挂，并安慰我别的都不要管，先把病治好，不能生孩子晚几年再生。 而我婆婆家则说再不要孩子就别回家了。以前觉得妈妈文化低，所以有些东西不怎么跟她交流。而现在才觉得母亲才是这个世界上最亲近的人，无论你处于什么状态，她都对你不离不弃！！而老公呢？
    昨天我爬山回来，他竟然说，爬山有什么意思，浪费时间。而他却与人喝酒从两点喝道晚上十点。我于是对他说，我爬上既锻炼身体，又放松心情，还能跟人交流，其实是在努力。他说就算是吧，那你前一阵怎么在家里不出门？天知道，我呆在家的时候是多么的痛苦与无奈？然后他告诉我少上网，我曾经让他看看阳光的帖子，但他不敢兴趣，而且他劝我少上阳光。尽管以前他一直表现的很有耐心。可是他却从来没真正的理解过抑郁症。他始终觉得抑郁是我自己自作自受。

York

给他吃点三环类抗抑郁药,让他也体会下抑郁的感觉~~~~~
支持你继续爬山运动!

[ 本帖最后由 York 于 07-3-20 22:36 编辑 ]

木碗

还是因为不了解抑郁症导致的。
1、尽量多和他沟通，让他了解你的真实感受和抑郁症的知识。
2、减少对他的依赖，既然知道他不了解抑郁，就不去在意他的话。
3、自己加油努力，做出样子来，证明给自己看，不是他认为的那样。

抑郁者

一个人抑郁了,想让亲人特别的关照自己,尊重自己,那是大错特错的想法,毕竟他们没有经历过这样的一种状态,我觉得楼主应该理解你的丈夫,当然要想让你的丈夫理解你,这需要沟通.
   吵架不算什么,夫妻吵架是常事,吵吵能释放心中的不满,免得积累而爆发,事情可能会更遭
   抑郁不算什么,糟糕的是我们对他的不好的联想,比如说,楼主在想我都抑郁了,丈夫还这样对我,我的生活今后会很残.如你是正常人,你就不会这样想,吵架算的了什么啊.
   所以吵架是常事,你丈夫不理解也是可以理解,关键要懂得你的丈夫并没有变,他和从前一样的爱你,你不好的体会是你对自己本身的一种糟糕的联想

波波

不要把注意力放在那些负面的事情上，作为我们这类人，更需要关注积极的、能够让心情愉悦的事情上，这样对情绪的好转更有帮助。

其实夫妻之间小吵小闹是经常有的事，过去就算了，不必太在意。当然作为夫妻，我们希望互相理解，互相信任，互相尊重，互相帮助，但世界上往往不会有完全完美的事情，生活中的酸甜苦辣各种滋味都有，需要我们好好品尝，互相包容，理解万岁！！

fengli

深感同情！
不处在抑郁中的人，是难以体会抑郁之苦的，也难以理解抑郁的种种。
减少对他的依赖，这是最为重要的。
时刻关注自己，什么能让自己快乐，什么是自己想做的，就坚定不移地去做，不管别人的看法。

CXM

如果是半年前看了你的文字，很大程度上会认同你。但今天，我只能是理解你。我也有和你相似的经历和感受，但我已经基本上走出来了。奉劝你不要太在意，夫妻吵嘴是很平常的事，不要放在心上。而且他能陪你去买药，表现不错的。你可以对换角色想一下，你能做的怎样，短时间也许可以，长时间都会有一些心烦的，积累太久了对身体也不好。应该允许对方有适当的宣泄。理智的处理一些事，尽最大的可能乐观的看待周围的一切。生活要有规律，鼓励自己保持乐观情绪控制不良情情绪。每天按时上下班，工作尽量安排得比较饱满，多运动多锻炼多与人沟通交流，遇事不要钻牛角尖。人最大的敌人是自己，战胜自己就是胜利。我看你说工作不错，真的为你高兴，加油啊！祝你早日恢复健康！

CXM

这是我发的第一份帖子，真的希望对你有一些帮助。努力！！

波波

非常感谢CXM 朋友支持走出抑郁版块，你的心态不错。

蓝风

姐姐我很理解你的感觉,可以说就算是亲如父母,也不一定能够对我们的病情感同身受的,我们应该客观的认识到这点.

比如我爸,对我的病情就一直不能认同,如果说我是身体上的疾病,他也许会能站在我的角度上来考虑问题,可是直到现在他也只把我当作是凡事往窄处想那么简单,而且希望我能找个好医院能把病治好.我说我现在病情已经不需要用药控制,自己能走出来以后不会复发.我感觉他对我说的话可能当作了病态中的胡言乱语了,因为我以前确实经常这样.和大多数人对疾病的认识一样,他觉得病就是应该医生解决的问题,只要找到好医生,就万事大吉了.我的好多病态的表现他都认为是我本身的问题,对此深恶痛绝,多次要赶我走.

还有就是我妈,我妈也有抑郁症,在不知道我得病之前,她因为我的一些懒散,不讲卫生等表现经常责骂我,后来她知道我得病了,态度就有了彻底的转变,完全拿我当小孩子来哄,我的痛苦她也能理解并不是我主动自寻烦恼的,是病态.可是我妈也认为这个病完全靠吃药才能好,一直劝我吃药,她曾经有过好几回复发,但吃要以后她感觉很好,可是我从一开始吃药副作用就很大,病反倒更严重,停药一两年才恢复过来,所以我不敢吃药.后来她自己吃药有了副作用,现在每次我说不吃药,她就一连声的说我理解我理解.

虽然在我不被理解的时候我真的很难,觉得心灰意冷,可是我还是能感觉到父母对我的关心和疼爱的,我爸是个很固执的人,他对我很看不惯,却对我已经很容忍了.而且现在好多事,基本上他们都是把我的病放在首位,已经很顺着我了.

姐姐,可能我们自己整天沉浸在自己的病中不能自拔,忽略了家人的感受,其实他们对我们其实已经够好的了,已经作了最大的努力.每个人首先只能是他自己,也许我们觉得他们没有尽到责任,却忽略了人本身的局限.

[ 本帖最后由 蓝风 于 07-3-23 17:46 编辑 ]

李小命２００７

我快佩服你了．

蓝风

其实也是劝我自己的，今天就因为这个又抑郁啦。刚才喝了点酒，感觉抑郁的时候喝酒就象喝水差不多，接着就心情好了起来，和往常轻躁的时候感觉差不多。轻躁的时候喝一小口酒都觉得不好受。

姐姐，小命，还有我，还有个位战友，我们全都不气馁，继续奋斗吧！

[ 本帖最后由 蓝风 于 07-3-24 21:29 编辑 ]

层林尽染

首先谢谢大家的关心和关注！我得承认我那天确实比较失控！

我老公其实是个非常好的人，我抑郁这么多年他都表现的极有耐心，对我像个孩子一样，他会承担所有的家务，洗衣，做饭，打扫卫生，甚至缝缝补补。。就因为我告诉他我有时做起来很困难。他会要求我想买什么就买什么，当然他知道我是个不会乱花钱的人。他会要求我多给我父母一些钱，因为我家里条件差。他不管见什么朋友都必须带上我，就因为怕我孤独。如今他在外地工作，他会每天早晨给我打电话叫我起床。。。。。

他的性格非常自信，甚至是盲目自信，他有点偏激，总觉得人都应该像他一样。所以他理解不了我表现出的自卑与怯懦。但他能在不认同的情况下忍耐那么久已经很不容易了。而我连他一点点真实想法的表露都没不敢面对。

我那天也处于一种特别能哭的状态。每隔一段时间我总是会大哭一场，上次是看《感动中国〉的时候，起初多少是因为有点感动，后来其实不是，都结束很长时间了我还在止不住地哭，好像一种必经的状态，哭过之后就会放开很多。所以那天老公的一句话就让我失控了。。。。并把责怪加到了他的身上，而以前我都是一个人哭。如果现在他再那样说我也不会再有相同的感觉。

我其实一直鼓励两个人应该把自己的想法都讲出来，找出正确的方法。如果总是隐藏自己的真实想法，人会很累得。

木碗

其实你老公和我老公很像。
  我老公也是非常自信，甚至有点自以为是，他只相信他自己的观念和感觉，以他的标准去评判他人。当我情绪不好的时候，他会说“你又发神经了”，很多时候他会觉得我是在无理取闹。但同样的，他对我很好，很体贴，他总是要给我买这买那，因为我舍不得花钱，对我妈更是孝顺。
  当初，我总是一个人哭，觉得委屈。但是我发现一个人哭还不如把心里话说出来，让他了解“我为什么那样”。
  刚开始跟他交流很困难，他根本不理会我的话，不是问我说完没有，就是说些让我伤心的话。但我发现，虽然他嘴巴上那么说，但我的话并没有白说。男人总是死要面子，就算他心里知道他有些地方做错了，嘴巴上也还是责怪你的不是。他慢慢有所改变之后，我才知道那些话并没有白说。
  不要太在意他说些什么，关键是你要让他清楚你的心理你的感觉你的想法。还是要多沟通。

  另外，很多超级自信的男人，其实另一面就是自卑。这是我康复之后发现的，如果有一天，你比他强，任何事都比他做的好，你就会发现他的惶恐不安了。