自己可惜！

wobushitianshi

　　快六个月了，中间一直吃着药，但似乎失去了敏感性，除了睡眠有所改善外，基本还是处于抑郁中，工作能力降低了，表达能力降低了，理解能力降低了，思考能力降低了．工作不能象以前那样出色了，和朋友同事在一起也不会幽默的谈笑风生了，处理事情也找不到自信和最好的方法了，我失去了体验快乐的能力．不再优秀．
　　很难过，只是轻到中度的内源性抑郁，好起来有那么难吗？我知道我好起来了生活会很美好，但那么久了，还要多久，我不要这样没意义的过了．．．．我对不起父母，朋友，同事．也对不起自己．．．

健康的人生

不要这样想好吗，往好的地方想，阴霾会过去的，虽然我们现在不是很开心有病魔的折磨，但我们要学着开心，加油！不能被它所打倒！

李小命２００７

愿你不为自己可惜

美惠子

别浪费你的痛苦，好好长你的智慧。

wobushitianshi

原帖由 美惠子 于 07-2-7 13:19 发表
别浪费你的痛苦，好好长你的智慧。

　　这种情况怎么长智慧啊！

malnu

我的理解是，这里说的智慧，不等同于聪明。

你说的“工作出色、谈笑风声、自信”等等，这些可以证明你的能力，属于聪明的范畴。

但生活不只是靠我们的聪明，或者会出现我们的聪明不能解决的问题。

抑郁算是一种，其他此类的挫折将贯穿每个人的一生。

在起伏中，把握好自己的限度，学会放弃和宽容。努力地做自己能做的事，坦然地看待自己做不到的事。这属于智慧。

举个例子：有人学游泳学得快，有人学得慢，我们可以说学得快的人聪明。

学得快的人，总想赶超别人，但却不能，为之苦恼；学得慢的人欣赏别人的泳姿，觉得很美，并不急于去学。

后者在我看来更智慧些。也许不恰当，权当一家之言吧。

伊人昕

接纳已经发生和存在的一切，当然，更加包括对自己现状和表现的接受。
      更重要的是明白自己为什么会如此？
      我的人生，我的过去有什么在束缚和困扰着我？
      我的行动是自由的吗？还是我的这些优秀的表现，只是为了证明什么？
      我一直都在不满意自己吗？
      我的内心有一些什么矛盾冲突，它们从何而来？对我的影响是什么？我要如何去化解？
      抑郁症，是个体一次充分反思和体验人生的机会。如果能够因此而获得对人生，人性，人心，当然，亦包括对自己的充分认识，那么，个体所具有的，就不仅仅是聪明。而是智慧。

wobushitianshi

原帖由 伊人昕 于 07-2-8 11:42 发表
接纳已经发生和存在的一切，当然，更加包括对自己现状和表现的接受。
      更重要的是明白自己为什么会如此？
      我的人生，我的过去有什么在束缚和困扰着我？
      我的行动是自由的吗？还是我的这些优 ...

我真的很难接受，我唯一的希望就是痊愈！