今年复发了

wzj_zsu

5年前初发,吃百忧解3个月及换了工作环境,好了.(似乎跟心理认识无关,当时也没有什么心理治疗), 今年又复发了. 因为有了上一次经验,这次小心多了, 总想快点好,同时了解多了也想找个好方法,但是感觉一天比一天差, 治疗效果也一般,现在面对疾病,该如何从心理上及生活上应对呢???

[ 本帖最后由 wzj_zsu 于 07-1-31 17:17 编辑 ]

伊人昕

楼主这次的复发，你觉得除了药物的作用，是否和当时换了工作环境有关？那么你可以从这个方面分析一下，现在的情形和过去有什么不同？找到原因，那么解决起来会容易得多。

波波

加强认知行为疗法、理智情感行为疗法和森田疗法等相关心理知识的学习，改善认知，完善人格，提高心理素质，通过综合调节提高会有好效果。

祝好运！加油！！

纷飞

好啊
太棒了
我喜欢别人的复发

sun2001

看来纷飞同学病的不轻呀! 好象比我们都严重哦! 怎么能这样落井下石呀!

绿罗裙

原帖由 <i>sun2001</i> 于 07-2-1 08:15 发表<br />
看来纷飞同学病的不轻呀! 好象比我们都严重哦! 怎么能这样落井下石呀!<img src="images/smilies/huffy.gif" smilieid="5" border="0" alt="" />

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支持你的观点！！

波波

请纷飞注意自律，不要说伤害大家感情的事！

晔阳

抗抑郁症药物，在改善抑郁“感觉”的同时，加重自体抗抑郁的能力，让体内的神经生物调节背景更加恶化。这样导致：（1）轻者，停药复发，（2）重者不停药，也觉药物不再有效。心理治疗则是，纠正了心理预期标准，但无法解决，五羟色胺不足的问题。因此，毕人极力主张，两者并用，外加体育运动。相辅相成，法各有较好疗效。

复发更可以是新增了新的“压力”因素。

lzm

需要方法，需要智慧，需要人的帮助啊！看看这里的人们，我真的觉的很痛心，这些就是大自然对我们人类最大的惩罚吗！我们做了太多的错事，破害了太多的生灵，破坏了太多的环境。。。。。。

包括我自己也是这样说一套做一套，刚强众生，实难调服。

fengli

我正处在复发的边缘。
开年以来，工作量上来了，再加上领导找我谈话，要调换工作，还有其他烦心的事，搅在一起，睡眠又出了问题，心里难以平静，堵得慌