重温美惠子的一段摘录,好!

明昉東 · 发表于 04-7-18 20:18:09

美国心理学家在七十年代就得出结论：当人们相信，自己无法控制自己的生活、选择生存环境时，他们就会对自己缺乏信心，长期精神抑郁。当一个人相信，对一件事无能为力的时候，他也会表现出绝望和听之任之。如果他们在生活中经常遇到这样的境况，他们就会变得被动、冷漠、最终变得抑郁。那些坚信自己无所作为，无能为力的的人，逐渐会对自己失去信心。

如果你可以将生活中重要领域的责任交给他人来承担，那么你常常感到绝望、无助、精力衰竭和无能就不足为奇了。赶快把这种责任收回来！重新由自己来给自己的生活掌舵吧！这是你的生活之舟，应该由你本人而非他人来把握方向。因此，你——
最近在泰州学习，其中弗洛伊德的“列比多”理论。。。。
是啊，人到底需要的是什么，每个人也许都不太一样吧，美惠子的摘录，很精辟！

美惠子 · 发表于 04-7-20 20:44:01

呵呵，谢谢明昉东把这段话重发出来，我都忘了自己原来发在哪个帖子里了，重温这两段话真是觉得切中要害，非常受启发，我去年抑郁症复发时，就是觉得自己无法控制自己的生活、选择生存环境，对自己缺乏信心，导致精神抑郁。我们不能将生活中重要领域的责任交给他人来承担，赶快把这种责任收回来！重新由自己来给自己的生活掌舵吧！这是你的生活之舟，应该由你本人而非他人来把握方向。