感觉和这个世界没有心理联系

悠然

感觉和这个世界没有联系，没有心理上的CONNECTION，和其他人（包括家人）没有亲密的关系（ATTATCHMENT），即使是家人，也在千里之外。家人极少主动和我联系，基本上都是我打电话回去。我死在外面估计他们都不知道。就像一个人孤零零的生活在真空中。怎么办？
其实表面上看我还算个性活泼，内心即使乱如麻嘴里也能开玩笑讲笑话，乐于助人，群众关系也很不错。但是为什么就是感觉和别人有距离感，不敢轻易去打扰别人或请别人帮忙，总是担心自己会给别人带来麻烦呢？例如，我搬家从来都是自己找个三轮一趟一趟地蚂蚁搬家；电脑有毛病了也总是自己试着搞定；乘火车回家行李再多都不敢主动请别人送我，宁愿自己一个人雇车搞定；心里苦闷也都不太敢多抱怨，害怕引起别人不舒服、害怕影响到别人或者占用别人太多时间。我为什么会形成这样小心的个性？为什么我就不能像有些人那样理直气壮地请别人向别人发牢骚呢？

波波

那就学会无所谓些，豁达些。乐于助人，也要乐于接受别人的帮助。