在线等待救助

忘了怎样开心

我的强迫思维已经泛化到生活的每个角落，我已经被逼得快要窒息，我真的好想结束自己，结束这种精神上的痛苦。好心的人们，你们能告诉我，怎样才能解脱吗？
　　在线等待——QQ：419425250
　　请不要删除我的贴子，我只是想寻求一丝生机。

xlhljp

http://www.sunofus.org/bbs/forum-91-1.html
那里看看！
我不懂，但在这里转了很久了，知道有很多人都治愈了。

伊人昕

请不要如此的悲观，强迫思维再怎么严重和泛化，依然是有办法逐渐解决的。不知道楼主是否一直自己应对强迫？如果方法错了，而且内心的消极情绪，比如紧张焦虑又没有能力化解，反而在增加的话，那么强迫思维自然会越来越多的。
         但是一旦有了正确的方向和方法，不断地领悟和努力的话，问题是能够解决的！