大家好，说说我的情况，望人指点

wsh

很高兴来到这里，从02年夏天第一次由于一次精神刺激而得了这种病，到现在已有一段时间了。本来近一年半我情况都挺好的，但这几天又有点不对劲了。从上周末我就感觉这个世界对我有点神秘，任何现象背后所存在的客观规律都有一种可怕的力量。我总是在心里对自己说一切都是客观规律决定的，客观世界会让我很快乐的，但每次都要说好几遍（一般要4到8遍，这样有节奏）才勉强能停（还要使劲说来壮胆），而且心里还是有一点那种不安和害怕，感觉自己和这个世界已经有距离了。例如有人叫我，我答应他，这时我就感觉客观世界很复杂神秘能够支配我大脑来立刻反应并让我回答。类似的例子很多！而且这几天身体很懒，很爱睡觉，因为睡觉可以心情放松，以前晚上爱出去锻炼这几天也不去了，因为天黑可能增加我的这种心情。不知各位有何好的方法，给点建议或鼓励。我曾经病很严重，最后都挺了过来，所以还是相信自己能够控制住的，而且这一二天确实有了些好转。
祝大家都能康复，每天好心情。