对别人消极的评论免疫力差是什么问题？

florazhangwy

从我小的时候开始，自己就经不起父母责备，他们一重重地责备我，我就会发烧或者身体上出现其他问题。半年多前，参加一个策划比赛时，自己能力上的缺陷暴露出来，队友善意地指出来，自己也明白了将来努力的方向，但心理上就是承受不了，引发了严重的抑郁症。抑郁症期间，由于母亲的指责，开始恢复的精神状态又一度陷入最差。大家知道我应该怎么解开这样一个心结呢？

eutgoeru

多学习一些心理知识，多看一些认知疗法、森田疗法方面的书~

florazhangwy

水先生

可以详细说说你的成长经历和你的家庭情况吗,让我们先找到原因好吗

florazhangwy

ok, just a minute

florazhangwy

我开通了自己的blog, 欢迎光临！http://www.sunofus.org/space/html/7/6/6/space.html

我会逐渐交待和总结自己的问题。

[ 本帖最后由 florazhangwy 于 06-9-16 22:04 编辑 ]

胡同

坚信自己没错，就不会在意他人说什么，每个人都是为自己和所爱的人活着的。

florazhangwy

热烈欢迎病友和专业人士光临我的个人空间！！！

allaalla

简单的说也许是小时侯什么事让你难以承受压力 又没得到很好的宣泄  于是一直有一种"未完成情结"存在   所以在后来的日子里就特别不能承受压力了  仔细想想是这样吗?  也许是很小的事  但是已经进入了你的潜意识了  如果确实如此  你需要做的就是正确的面对过去  并把不好的感觉宣泄出来    你会没事的

一地碎片

我认为不能简单的说“承受能力差”！我也有这样的问题，而且对亲近的人对我的消极评价会病态的反应极大！
我很想让更多的人知道我需要一些认同的话来鼓励自己，但是这几乎不可能，因为我想也不会有太多人理解我

florazhangwy

多谢拉拉，我最近买了“登天的感觉”，在看。我觉得你说的特别有道理。看来我的日志要再勤快点儿写了。

自在

这种情况我也有,被父母责备情绪低落.被同事指责,愤怒,而后情绪低落.暗无天日.
但是,我不该认其蔓延,连最基本的事都不想做.比方说和人打招呼,问好.

malnu

我也一直是这样的性格，直到第一次躁狂才体会到了另一种境界（当然也是不正常的境界，但也并非没有好处）。

我认为这还是对自我过分关注的结果。凡事总是从自身找原因，埋怨自己。太长时间不发泄情绪心理指针会把批评指向自己内心的。我想森田对这种情况应该是最合适的，不问症状，顺其自然。