莫忽视心理疾病

美惠子

传统的健康观念认为，身体没有病就是健康，其实，在现代社会，人们由于种种原因而产生的焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等心理情绪，以及由此聚合起来造成的心理危机，同样是威胁人类健康的杀手。记者近日在同仁医院心理咨询门诊部了解到，去年1至12月，该门诊部共接受200多人的咨询和治疗。
   
   据心理医生介绍，在当今社会，随着就业、生存等压力的增加，许多中年人甚至青年人的心理卫生频频告急，临床症状为：身体各器官无异常，但感觉浑身不适、辗转难眠、不思饮食、心态浮躁、力不从心……一位女性大学毕业生到外企工作，发现自己的文凭最低，想赶超他人却力不从心，便开始焦虑不安，结果导致强迫症发作。一位50多岁的私企老板，长期的压力导致其说话结巴，后来发展到连布置工作都紧张得浑身出汗，压抑、紧张，无法排解的痛苦使他浑身不适。到心理门诊部咨询，经过一段时间的训练，精神恐惧症状逐渐消失。
   
   面临升学和就业压力的大、中学生，也是心理健康存在严重问题的群体，焦虑、易激怒、心理脆弱、耐挫力低等等。一位中学生原本品学兼优，进入高中后，面对诸多强手，情绪越来越紧张，最终发展到不想读书。第一次踏进心理门诊部，他低头垂手，不敢面对医生。 经过3个月左右的治疗，他终于昂首挺胸地走出门诊部。心理医生指出，每个人或多或少存在着一些心理盲点，如果及时加以调节，便很快能恢复正常。倘若任其积聚，超过一定界限就会造成精神疾病。如今，社会上已开通了心理咨询热线电话，设立了心理咨询门诊，教育系统也开始重视学生的心理疏导，但敢于接受心理治疗的仍属少数。很多人对心理健康咨询、治疗，有一种与生俱来的排斥，认为只有"不正常的人"才会去看心理医生。其实不然。当遇到种种压力，走向心理极限的时候，我们不能用常规的手段去解决，而是要学会自我调节，或直接求助于心理医生，不要讳疾忌医。

美惠子

真是不能忽视心理疾病，当遇到种种压力，走向心理极限的时候，我们不能用常规的手段去解决，而是要学会自我调节，或直接求助于心理医生，不要讳疾忌医。