有感sunshine站长的一段话！

sigil · 发表于 06-5-27 11:54:03

看到sunshine的下列一段话：

抑郁症对于我来说是很久以前的事情，我现在已经慢慢忘了这段经历。以前办阳光工程，和抑郁症患者接触过多，对自己的影响很不好，所以，我后来就不再和抑郁的人交流，以保持自己的状态。
这个作法是出于对自己的保护，希望大家见凉。等你们好了以后，你们也会选择这样做的。

不知为什么，看完这段话，心里很凄凉，人人都愿意接触积极乐观向上的事物，而躲避那种消极阴暗的东西，可抑郁症患者恰恰就是从心理到身体都笼罩着消极悲观情绪的个体，当一个具有正面能量的正常人接触一个充满负面能量的抑郁症患者时，如果正面能量大于负面能量，则抑郁症患者会被拉出苦海，反之，正常人会被拉下深渊。更不用说刚从负面能量转化成正面能量的康复者，绝对唯恐避之不及，因为他有切实之痛，所以说得了抑郁症的人的确非常弱势，如果你周围有很多正面能量体愿意帮你，那么你有造化，否则，。。。。我就不多说了。

靠论坛里那些康复者或者半康复者来帮你，无论是sunshine，还是长风，还是半百老头，还是谁谁谁，我不知道他们现在的正向能量有多大，但我知道绝对不会太大，大到能抵御这么多郁友的苦闷悲惨的思想，他们只是形式趋于好转的一拨人，他们只能提供如何使形式趋于好转的经验和方法，他们依然需要更多的能量来保持自己这种好转的状态！

那么得了抑郁证的朋友，你将何去何从，你如果很严重，谁又有足够的正向能量来帮你抵消你那大的可怕的负面能量，即使有人有，可他愿意帮你吗，你可知道你得了抑郁症本身这件事情对你的家人和朋友就是一件抑郁的事，他们接受你得抑郁症的事实，本身也在消耗他们的正面能量。

所以说，我现在很怀疑抑郁症患者之间的互助到底是否有效，而且严重反对重症患者之间进行交流，重症患者应该找心理咨询师，找具有正面能量能帮助你的人。。轻度症状的人可以交流方法经验，但更多的也应该找正常人，让他们借给你正面能量的支持。

所有点都是红色，只有一个点是灰色，那么最终这个点也将变为红色！
所有点都是灰色，只有一个点是红色，那么最终全部点都将是灰色。。。。

你是灰色，你要寻找的是红色的海洋，而不是盯着头顶一片灰暗的天空！！

但很多人将告诉你的是。。。。。。ZDHN

sunshine · 发表于 06-5-27 12:39:28

我想，一个正向的人帮助一个负向的人是没有问题的。我那段话的意思是，我在好几年里一直和很多抑郁的人打交道，最后自己也会枯竭。如果一个人想同时帮助50个人，我相信负面影响是很大的。

我只是想澄清一下，希望我的话不会使大家失去信心。

绿罗裙 · 发表于 06-5-27 14:08:50

长风 · 发表于 06-5-28 15:34:30

受到影响倒是未必
只不过走出抑郁后，对那些抑郁症状不再敏感体会不再深，不能很好的和病友们共鸣~

琴川杨 · 发表于 06-5-29 14:22:50

不要说曾经的抑郁症患者，就象我们这样的专业人员有时也需要休息一下。非常理解站长的感受！

han_0429 · 发表于 06-5-29 18:56:02

是啊，先好好的爱自己，再更好地爱别人！

只看该作者 · 发表于 06-6-14 16:50:47

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纷飞 · 发表于 06-6-14 17:34:56

庸人何必自扰之。
我觉得你真逗

纷飞 · 发表于 06-6-14 17:45:42

很凄凉的感觉
想哭
一切只有靠自己
自救

sigil · 发表于 06-6-14 22:34:51

原帖由丁点于 06-6-14 16:50 发表
人生很简单，不要想太多。庸人何必自扰之。

丁点说的很对，得了抑郁症的人基本都是庸人自扰之，他们要能放的下，想的开，就不会得这种病了。

不要把你有抑郁症的事让这个社会知道，除了你的亲人，否则你被框定以后，想要翻身真的很难，即使你已经痊愈！

自己站起来吧，就当没人帮你好了，过分依赖外在的力量有时会使你更悲观，受的伤害更大，人不是生来就需要别人可怜的。

即使别人愿意可怜你，你也受不起，伤的还是你。。。。。除非你的命很好，命里注定逃过之一劫，可是你相信命吗？

反正我是不信，丢面子很可怕吗，被人看不起可怕吗？死都不怕了，还有什么怕的。

哈哈300 · 发表于 06-6-29 15:08:26

一个人抑郁是否痊愈需要生活来检验，当你投入到生活当中抑郁又来了，只能说你的抑郁是暂时的缓解而已，就好比一个吸毒的人他的心理毒隐还没有戒掉。去掉抑郁我们必须有正确的生活态度，在生活中，在压力中我们能够支撑着，我们能快乐的生活，这才是我们的方向，而因为缓解，我们逃避生活，逃避痛苦，以防我们又掉入痛苦的深渊，那我们就很难成长，很难走出抑郁。我要引用病友的一句话：我们是在伤口上成长起来的，我们不能推卸应有的责任

西西 · 发表于 06-6-29 22:28:41

状态好的时候也觉得抑郁症患者纯粹是庸人自扰，一下子不理解很多事情了。很理解站长的感受。

Charlie Z. Song · 发表于 06-8-16 18:38:22

原帖由 长风大侠 于 06-5-28 15:34 发表
受到影响倒是未必
只不过走出抑郁后，对那些抑郁症状不再敏感体会不再深，不能很好的和病友们共鸣~

hl198582 · 发表于 06-8-16 23:25:27

如果要共鸣,就必须要走进那种状态
我有段时间也是..要知道....说实话.每个人在网上发话,对于看的人来说都只是一串符号,代码(名字)
但对于患者来说,他们自己却是全世界.......那种需要别人理解,去站在他们角度去思考的愿望是相当强烈的
相信各位不管好了,还是没好的朋友在发病的那段时间里都需要别人能理解,宽慰下,聆听下自己
但自己好了后,却很难听进别人的,实在是人太多了,而且又都是些符号......
但是.....如果当你们有灵感了,不一定要病才能有灵感,当哪天有灵感了,多发发文字去回复别人,好人有好报
不需要强迫.只需要哪天有灵感!!!虽然你不需要阳光帮助了,但阳光曾经帮助过你~~~~我觉得,抑郁过的人更应该能理解抑郁病友的状态...不需要你共鸣也能理解,只是不强烈,试着灵感来的时候,多回复回复别人..难得一2次没关系的!!

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丁点该用户已被删除	7^# 发表于 06-6-14 16:50:47 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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有感sunshine站长的一段话！

楼主说的有些道理，但我们尊敬的站长说的更有道理！狂顶……

抑郁是否痊愈

东风大侠的感受就是我现在的想法。。。。。