漳州一个抑郁中的大学生

amderson

我是一名在校的学生,原本的我生活也很安定,快乐,幸福.以前的我对自己要求很高,很少对自己有
满足感,学习成绩也常拿去和人比,虽然我成绩不差,但总有差的地方.我是一个对考试很焦虑的学生,
每次期中期末考,我都时常紧张得睡不着觉,以前也不在意,反正考完以后就又不紧张,很好睡了,高二
的时候贪玩,平时就没有太注意读书,高二上成绩还算是中等把,不过那是自己认为只是没有认真读而已.
数学是我的优势,代数我比较强,高二下换成是几何,我虽不是听不懂,但作业很吃力,那时就很焦虑,抑郁
那时又要会考,老师不断加压,原本以为数学可以站优势,不过现在数学数学变得要拉后退,慢慢的我对
数学就有种恐惧,不过那时还不知道有抑郁倾向,就这样慢慢熬到会考前一礼拜,那时也知道要好好拼一下,不过这一礼拜是一个个不眠之夜,那时以为是考试前紧张,以前有过考试睡不着觉,就这样昏昏考了一
个会考.
    等到发考卷的那天,我就对自己说:现在开始努力,把考卷上的不会补上去,可是拿起考卷我看不下去
我很痛苦,失眠,抑郁开始正面进攻我,知道有一天我上课没有去还躺在床上,我爸爸很生气,因为我从来
没有这样过,我跟他说我很怕,我读不下,我爸听后眼眶红了,只跟我说了:"我希望破灭了."然后就走了出去我听后哭了,我很少哭,不过这次我哭得很厉害,从他眼中我看到是一颗对我期望10几年,而一时就失去希望
破灭的心.我很痛苦,我很恨自己没有用.......
    我妈很关心我知道,以为我身体上有什么病,因为那时老是头晕,失眠.他就带我去我们这边很多医院检查,也遇到很多庸医,说我是什么气血不足,神经衰弱,每次看病都是上百块,无形当中给家里蒙了很大压力,
我也很痛苦,但当时也还不知道自己有抑郁症,一段时间的看病,花了很多钱,我很愧疚,但我妈只是对我说
:只要你好,花在多的钱都无所谓.但那时真希望自己不是我妈的儿子,没有出生在这世上.爸妈知道是我学习
压力大就对我说:不然你高中毕业就不要读了,还是现在就不要读了.可是那时我不知道要怎么办,我只想自己能好起来,那时看到书就有怕怕的感觉.
     就这样差不多过了一年,我无意中才知道自己得了抑郁症,我蒙了,刚好那时张国荣是因为得抑郁症
自杀的,我很害怕,毕竟中国人对心理疾病都很抗拒,认为自己得心理疾病很不正常,我就跟我妈说,我妈也带
我到我们这边唯一一家有治疗这病的医院,不过只有开药没有心理治疗,我妈去打听说也要心理治疗,就联系
到我所在学校的心理老师.至于那治疗所花的钱,真的是很让人心痛,可能是每个抑郁症同胞的痛楚,花完了
钱还是得不到很好的结果,真是欲哭无泪.至于高考我也只考了300多,在我们这边一间普通大专学习,大学
生活压力不是很大,不过我的抑郁症还没有好,头脑很不清晰,失眠,什么事情都没有兴趣,也不爱作,平时很
简单的事情,现在变得很吃力,很没有信心.....
     大一放假了,病情好像有点好转,那时真的很开心,好久没有这感觉了,就乘放假的时候想去打一下暑期
工,打工的时候真的挺开心的,很充实,虽然仍然有头晕症状,不过那时睡眠很好,一觉到7点,脑子里也很少在
想抑郁什么事情了,可是好景不长,一次无意的感觉,我病情又加重了,我作的暑期工是送快餐的,经常要要接触钱,不知道怎的,一天自己感觉送快餐的钱算不过来,比如人家给我多少,我要找多给他,开始惊了一下,不
知道怎么会有这感觉,不过没有太过在意,我还没有算错钱过,不过后来,每次找钱的时候都有那感觉,我变得
很在意,就常在想为什么,还时常模拟那找钱现场来锻炼自己,想以事实来说服自己,不过越想摆脱那感觉,那
感觉越强烈,后来我在网上认识了zk1323他交我要顺其自然,为所当为......
   
     现在开学了,不过我状态还是不好,我知道抑郁症患者要坚持平时的生活和学习,为所当为,不过现在真
的很难受,我也想认真听课,不过脑子一片空白,注意力不能其中,听也听不下,看也看不下,也听不懂,现在很
多简单事情对我来说都很困难.我很迷茫,也很痛苦,我也试着在改变自己,改变自己对事情的态度,不过真的是很痛苦,抑郁以来,我不知道流过多少泪,我自问不是一个很怕苦的人,不过真是是好难受,有时真想没有活
在这世界上,我知道现在很多象我这样的病友,也有很多康复的,,那恳请那些康复的人,我现在要怎么办????
能否帮帮我,你们也知道那病的恐怖,痛苦.............
    可是不幸不只只是我德抑郁，我爸爸就是05年年底去世了 ，这是完全出呼意料，我爸一向身体很好，很少生病，但那天却忽然病倒了，11小时就走了，医生说他脑肿瘤，肿瘤破，脑充血，我知道这对我病情很不利，但这就是我自己的生活，我怎么也要过下去。。。。。痛苦你们也是可想而知。。。
    我很想自己能坚强起来 ，能为家庭出一分力 。但心有余力不足，说真的 有时候觉得每天都是煎熬，抑郁的滋味 只有我们可以了解 ，我也有一个很好的女朋友，她也常陪旁我，鼓励我 ，但我真的不知道自己怎么才能走出
有时候我对她说 如果可以我令愿减寿10年 如果可以好的话 。。。但很多事情不是象我们想的 希望的 。。。
我不希望我以后能阵很多钱   我希望自己能好好过一些平凡的生活就好了 。但自己真的很难受，现在我仍在上学
但效率很低，我没有精神，听不下，看不下，脑子也转不过来，我知道要放松，但抑郁好象就有一种状态，让你脑子里都在想它，我也知道想也没有用，只能让自己更难受，但脑子不受我控制 仍然在想，想做点什么引开注意 力   但又做不下 ，。每天都是这样昏昏过 。。这不是我希望的生活。。。我该怎么办呢？？？？？

woiyezi

楼上这位朋友，作为过来人非常理解你的处境。你现在所要做的就是改变，它需要一个过程，从改变认知开始（可参考森田的理论），接下来是改变生活习惯等具体问题，重点是要行动，不断定些小目标来实现，增加信心。慢慢来，病既可来，亦必可去，阳光的朋友支持你。

半百老头

我是半百老头，巧的是我和你就在一个城市生活，也许那天我在街上就碰见了你。看了你的帖子，我很同情你，真的。这样吧我们先不见面通过网络交流，经过一段时间的了解，我们可以见面，好好谈谈。在此以前你可以通过搜索敲上“半百老头'   四个字，就可以看到我全部的帖子，看看是否对你有用。

半百老头

如果你要我的电子邮箱我可以告诉你：yyhl2005103@mail.china.cn。知道这邮箱怎么起的吗？yyhl是抑郁好了四个字的开头字母，2005103是那天我有了彻底的转机有了一个大彻大悟的开窍。从那以后.................

eutgoeru

我说楼上的叔叔，你把头像改改吧，看着别扭，中年男子用个小姑娘头像，晕~~~~~~~

半百老头

原帖由 eutgoeru 于 06-3-17 08:20 发表
我说楼上的叔叔，你把头像改改吧，看着别扭，中年男子用个小姑娘头像，晕~~~~~~~

  接受你的建议我去改（我一时还不知咋整）。我想你可以教教，另外我也看见一些非卡通的画像挺好就是不知该怎么弄？我不是“新手上路”吗，有些规矩还不知晓。开始看到小女孩的画像也无所谓，不就是个符号吗？就像“半百老头”也不是我的名字一样。大叔还以为是上级领导册封的呢！

半百老头

－－你现在好吗？

　　请惦念你的，真的，一直以来我就很担心我对你的答复是不是伤了你的自尊心？

　　和我联系，我们好好聊一聊，约个时间，主要由你定。