谁能给我一些帮助

tianshuai · 发表于 06-12-5 13:13:25

Sample Text我还不清楚自己到底是什么疾病。先让我陈述一下情况吧。
在上课的时候，刚开始心情很好，可过不了一会，注意力就会转移到与上课无关的东西上，有时是一个同学转笔的动作有时甚至是一个静止不动的东西，自己很想认真听讲却在也不能把注意力移到学习上了，越是想不让自己看哪个和学习没什么关系的东西越是注意不集中，长此以往，我总是在想学习可又不能集中注意力的烦恼中度过，学习根本没什么效率，有时在玩的时候很开心，可一想到自己的毛病就不由自主地从周围找到一个和自己无关的事物来，注意力便转到上面去了，自己马上就陷入了郁闷痛苦中去。可别是高考时，我知道自己会有这个毛病，害怕高考考场上出现，果然不出我所料情况确实出现了，高考考得一塌糊涂。我本人爱思考，可遇见心理上这个问题我感觉力不从心，看了一些心理上的书，不过效果甚微，眼看上大学已经2年半了，什么也没学到，真是不知怎么面对，有时也想到了死亡和逃避，可想到没出现疾病之前自己的优秀，感觉那样做很不值得，对不起对我有很大期望的父母，概括起来就是：注意力不能受自己控制，总是害怕在自己学习（或干其他事情）时有一些无关的东西打扰，事情越来越糟，大概已经有4年了，唉，痛苦，请求有经验着给我帮助！

ayfvsayf · 发表于 06-12-5 14:18:07

是神经症吧

具体的说是神经症里的强迫症……

tianshuai · 发表于 06-12-5 18:28:04

怎么才能解决啊，敬请赐教！

ayfvsayf · 发表于 06-12-5 19:13:05

这个我就不清楚了

论坛里有专业人士

你去问问吧呵呵

tianshuai · 发表于 06-12-6 13:01:25

哦，谢谢了，祝你好运！

tianshuai · 发表于 06-12-6 13:25:03

欢迎来访者给点意见！

crisu · 发表于 06-12-6 16:29:30

痛苦来源于观念
找到根源
你对以前的描述不够详细我想和你以前的经历有关

insist · 发表于 06-12-11 18:14:18

这些都是业力现前，所谓的逆缘，无缘无故地防碍自己的学习生活，要好好忏悔...

自在 · 发表于 06-12-11 20:27:25

紧张的学业,给自己提出了近乎苛刻的要求,不允许有一点分神.不分神是没有人能做到的.对自己宽容些,分神一下也没什么关系.发现分神了再把神拉回来就是了.该做什么继续做什么.分神对你的影响本来不会有那么大,允许它存在.

tianshuai · 发表于 06-12-15 00:52:01

有时好一点有时就很坏，坏的时候让自己一点自信都没有，自己也知道不要想这与自己一点关系也没有的事情了，做自己想做的事情，可还是不行，就我的性格而言，凡事总是先考虑别人的利益，自认为是一个心底很善良的人，从没有对不起过朋友，怎么好人不能幸福快乐呢,我很困惑，由谁能帮我开导一下吗？总是学习时注意力会转移到一些很无聊的物体上，请网友们帮忙〉

小玲儿 · 发表于 06-12-15 09:12:33

首先我应该恭喜你，你在成长，知道吗？

你在考虑一些人生和社会的问题，从你的表达中可以看出你在思考“什么事情最值得我做？”“人活着为了什么？”等一些问题。

高考的压力很大，这么大的压力你都过来了，还怕什么？

大学阶段，不再有高考的压力了，我个人认为此时压力有所释放并有些倦怠的情绪完全是正常的。
　　　　　另外，初步形成自己的人生观和从价值观是此时的主要任务。
　　　　　当然性生理和心理方面也是一个不容忽视的问题了。

其实你真的很忙，忙得自己不知道要做哪个问题的答案了，内心深处的你在四处奔走，如无头的苍蝇。

但不要着急，每个人成长中都必然要经过这个阶段的，就是所说的成人感和半成熟状态。

问题需要一个个解决，也需要你考虑和探索。慢慢来，不要着急。给你加油！

祝你顺利完成由蛹化蝶的过程！

tianshuai · 发表于 06-12-15 09:33:21

谢谢小玲儿的回复，

tianshuai · 发表于 06-12-16 09:48:18

请来访者给我一点建议，谢谢了！

tianshuai · 发表于 06-12-17 00:09:02

这几天用森田疗法，怎么达不到树上的那种境界阿

tianshuai · 发表于 06-12-17 00:37:20

到底森田疗法治疗过程中有什么感受，或者什么境界举几个例子具体说明一下，网友们帮忙！！

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