我和抑郁症----系列一:噩梦方醒

长风

四年了:从开始抑郁到发现抑郁,再到与之抗争,直至今天走上康复之路,已经足足
       四年了.
其间:  我经历了高三阶段的紧张复习,高考的黑色七月,重点大学的录取通知书,
       军训后的闪电休学,复学后两年来的酸,苦,辣.一切的一切让我独自拥有了
       太多的无奈.
本该已升上大四准备考研的我,现在只能读大三,还要为本该在大二就已经通过的
       英语四级去努力;
高中时代曾经被很多女孩子追求的我,大学里我却因为被漂亮女孩儿打听甚至多看
       上几眼而感到惶恐不安;
16岁之前那个快乐,无忧无虑的那个我,在步入17岁雨季以后,等待我的竟然是一场
       噩梦的开始.
亲人,朋友,老师,同学,甚至邻居们的不理解让我几乎不能容于这个世上,加之头昏
       呕吐,心慌,憋气,四肢无力甚至经常发烧这些生理上的痛苦,让我无数次想
       到自杀,幸亏在我尝试的时候失败了.
终于,多年的反复和抗争让我走上了一条彻底的自我康复之路,我庆幸自己当初没
       有自杀成功,我也突然发现生活是如此的美好,抑郁症只不过是一只纸老虎
      
    作为一个曾经的严重的抑郁症患者,对于抑郁症给患者所带来的精神上,心理上,生理上的痛苦,我是再有体会不过了.今天我有幸走上了康复之路,我希望把我的经验讲给同志们,希望对大家能有所启迪.
    我把我的见解分成了以下几个主要部分:
    抑郁症的五个阶段
    抑郁症的多样性(同是抑郁症,但表现多多)
    抑郁症的危害
    药物治疗和心理治疗
    抑郁症的早期发现及预防
    如何积极的和抑郁症共存
    彻底消灭抑郁症,我们不会复发
    我的抑郁症经历
    .......
    我会在近期发表我的以上见解,对上面提到的问题作重点介绍.只不过这些都只是我的一家之言,但希望与大家共享.也希望大家积极回复,那样我们可以互相帮助,也可以让我,让我们大家对抑郁症拥有更多,更充分,对我们更有用,更有价值的认识.

美惠子

很想看到长风大侠的治疗经验，我也会把我自己的一些情况和大家交流的。

浴火重生

毋庸讳言，论坛里的朋友几乎都有被抑郁所困的经历，你写出来你的经历和战胜抑郁的经验，将会对我们彻底告别抑郁，奔向新生起到积极作用，祝你成功！

anne413

期待中.

长风

谢谢大家对我的支持
你们的支持对我很重要
说实话我现在还没有恢复到生理和心理上的最佳状态
上来一阵子我也很烦，学习生活我仍然是力不从心
只不过唯一不同的是
我现在的感觉是难受而不是痛苦
是渐渐的康复而不是漫无目的的寻找“药方“
我虽然感受不到轻松但却觉得很快乐
心理医生告诉我这是一个恢复期
每一个抑郁症患者的彻底康复都要经历这个阶段
对于抑郁症我有太多太多的体会
或许当我完完全全走出抑郁的时候
我会像站长所说的那样不再经常来到这个阳光地带
所以
尽管我现在的思维仍然比较混乱
大脑在使用起来仍然较为疲劳
另外我还面临着学习方面的压力
还需要大量的时间去享受四年来失去的乐趣
尤其是那些可爱的真诚的朋友
但是
我同样希望和我同样拥有过痛苦的同志们能够像我一样
早日领悟到抑郁症的“荒诞“
我想
经历也是一种财富
能使别人快乐才是我人生中最大的快乐
这应该是我们抑郁症患者共同的心声

精灵娃娃

长风大侠：
很支持你的长篇，
但有个小小的建议，
能不能突出一些自己的经历和独特的感受
大众化的东西可能一般的人看的太多了，
希望你不要介意
期待你的续篇：）

长风

同意楼上的看法
我已经把脑子里的很多想法变成了文章
不过最近很忙
学校网关出了点问题
所以经常断线

我会在最近发表我的体会

snrs

头很痛,还没看
以后找个时间好好看
谢谢长风大侠先
如果我以后好了
我也会把我的经历写出来
供大家参考

长风

大家共同努力!