如何面对心中的恶

小玲儿 · 发表于 06-8-13 17:41:24

本来心中对世界充満美好，但发现许多丑陋的东西你必须面对，总想回避。但却有些东西在你的回避中不知不觉的在壮大，而且还有些是由于你的懦弱造成的。想强大却没有力量和勇气。比如你最讨厌的人或事就在你的身边，而且你改变不了。你能改变的只是你自己。你要适应。就当自己是个250，是个二皮脸？不在意别人的想法和说法。只在意自己内心的感受？内心的矛盾和挣扎你要经历。其实心理咨询能改变些什么呢？只是提高你对现实的承受能力，并且给自己在某一个方面找个借口而已。茫茫人海中，能做到善待别人，珍视自己。就是已经很成功的事了。你们说呢？

自在 · 发表于 06-8-13 19:18:42

比如你最讨厌的人或事就在你的身边，而且你改变不了。你能改变的只是你自己。你要适应。就当自己是个250，是个二皮脸？不在意别人的想法和说法。只在意自己内心的感受？

太难了.想要做到不在乎,太难了.不然自己也不会到了现在这副模样.
刚才站在阳台上,看见楼下一位同事(对我说过难听话的人,我并没有惹她).就让我双休两天没有出门平静一点的心情,跌到了谷地.只是看见就这样.我心里好难过.我不想见人.

insist · 发表于 06-8-13 19:43:21

要尽量宽恕众生\明天再生气

自在 · 发表于 06-8-13 19:50:21

天天说宽恕.天天痛苦中.又想原谅他们,内心好象憎恨他们.无法解脱,痛苦中.

sungbs · 发表于 06-9-21 23:04:21

发泄。个人认为

张静 · 发表于 06-9-30 11:24:49

没法言说的难过

张静 · 发表于 06-10-8 08:59:00

怎么发泄？？？

sanforever · 发表于 06-10-8 10:01:49

宽恕自己和别人,也是一种快乐,不信尝试一下

ntuc12345 · 发表于 06-10-10 16:29:30

和人相处是门艺术，更是门修养。要能够收放自如是很不容易的。

小玲儿 · 发表于 06-11-7 08:44:51

是的，与人相处是门修养，我曲解一下修养这个词，就是要不断地修练，最好养成。。。。

小玲儿 · 发表于 06-12-21 10:50:40

接受
学会接受生活给你的。并享受他，即创造地接受。

小玲儿 · 发表于 07-1-18 12:21:57

当然还要改正错误。并避免犯错误！

小心翼翼 · 发表于 07-2-25 04:01:06

比如你最讨厌的人或事就在你的身边，而且你改变不了。你能改变的只是你自己。你要适应。就当自己是个250，是个二皮脸？不在意别人的想法和说法。只在意自己内心的感受？

如果做起来有这样说起来简单就好了。。。哎。。。
说起来我也是哦。。。看见讨厌的人何止心里不舒服。。。简直想去打他两个耳光。。。
这样想起来是痛快了很多，可是觉得那样又不是最正确的做法。。。心里好矛盾啊。。。挣扎

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