这是季节性抑郁吗

小静

请大伙进来讨论下我的第一次抑郁是05年七月因生产出意外,没保住孩子而抑郁的.吃了一段时间的药,与06年5月左右停药,
到7月份复发.然后有开始吃,吃的量很少.断断续续的,有时好几天吃半颗.最后好象是停了.但到了07年7月感觉又不好,主要还是睡不好,难以入睡早醒.后来去了医院开了药,吃了两颗就停了,后来改吃 安利的b族和鱼油,慢慢的也就正常了,到现在有一年了.正准备要孩子,最近又感觉不舒服,睡不好.老怕这样的心态发生在孕期可怎么办?正是七月.是凑巧还是咋的了...这算季节性抑郁吗?

小静

孕妇可以吃鱼油吗?我感觉它不错,但不敢吃.我在网上搜索过,孕妇吃鱼油孩子会更聪明,但DHE要高与 EPA,一般的鱼油 却刚好相反,而治疗抑郁的也是EPA