解读命运(曾奇峰)

美惠子

提到命运，就让人想到存在于我们的身体和心灵之外的某种神秘力量，它主宰着我们生命中的一切，可以让我们成功或者失败，幸福或者痛苦。在命运面前，我们的努力总是显得软弱和微不足道。

    命运真的是一种外在的力量吗？它真的神秘而不可知吗？

    １００多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在后来不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

    强迫性重复的现象也可以在每一个成人身上存在。比如，一个人际关系不好的人，他可能一个朋友都没有，这样的结果就是一系列强迫性重复导致的。最开始的时候，也许他跟某一部分人关系不好，只有部分人不喜欢他。慢慢地，由于强迫性重复的力量，他会不自觉地制造一些事件，让所有的人都不喜欢他。或者换句话说，他会下意识地让别人都不喜欢他，以便强迫性地重复那些痛苦的体验。

    在生活、工作等方面都很失败的人，也是因为掉进了强迫性重复的漩涡。我们周围真的有这样一些人，你不断地会听到关于他们的坏消息。每一个坏消息传来，我们都会叹一口气说：唉，他就是这个命，他的命不好。

    而一个各方面都很成功的人，他强迫性地重复的东西，都是那些好的、令人愉快的体验。他总是教会别人喜欢自己，教会自己把那些必须办好的事情办好。我们的周围当然也有这样一些人，你不断地可以听到关于他们的好消息。每一个好消息传来，我们都会赞叹地说：他就是这样的命，他的命好，命好比随便什么都好。

    所以，我们可以肯定地说，所谓的命运，实际上就是心理学所说的强迫性重复。它不在我们的心灵之外，而在我们的心灵之中。如果说它神秘，那只是因为我们还不理解它。

    强迫性重复的特点和要害就是“不自觉”，它隐藏在我们心灵深处，很难看到它和把握它。因此，打破坏的强迫性重复的方法，就是要更多地了解自己，了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断；并且勇敢地尝试各种新的、好的体验，以建立良性的强迫性重复机制。

    伟大的音乐家贝多芬曾经历过一系列惨痛的事件，后来，他说：我要扼住命运的咽喉。这句话也可以说成：我要打破强迫性重复的怪圈。他的史诗般的交响曲，就是他的心灵与坏的强迫性重复的力量做顽强斗争的写照。

    任何一个人，不管他过去和现在有什么痛苦的或失败的经历，只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，或者说命运的力量，那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。

    而且，这部史诗的结尾，肯定是主人公辉煌的成功，并充满令人心醉的欢乐。

美惠子

原来所谓的命运，实际上就是心理学所说的强迫性重复。

美惠子

曾奇峰:中国先锋派心理治疗师、最具才情心理医生
武汉中德心理医院副主任医师。１９８６年毕业于同济医科大学医疗系，现为德国威滕--海德克大学医学专业博士研究生。精神科副主任医师。武汉中德心理医院创始人（１９８８年）。《心理辅导》杂志高级顾问、专栏作家。

生死之门

这种说法也许有道理,可是太绝对了吧.我们都知道每个人的先天遗传都是不同的.难道这不是命运的一方面吗?

美惠子

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